３月３０日は島崎遥香ちゃんの誕生日です

今日３月３０日は

島崎遥香ちゃんの

３０歳の誕生日です

おめでとうございます。

モデルプレスの記事の抜粋ですが

 

崎遥香、“転職した”２０代振り返る ＡＫＢ４８時代から

変わらぬマインド「高望みはしてこなかった」＜モデルプレスインタビュー＞

２０２４．０３．２８ １８：００

 

女優の島崎遥香（しまざき・はるか／２９・取材時）が２０日、

京セラドーム⼤阪で開催されたファッションイベント

「ＫＡＮＳＡＩ ＣＯＬＬＥＣＴＩＯＮ ２０２４ ＳＰＲＩＮＧ＆ＳＵＭＭＥＲ」

カンサイ　コレクション　スプリングアンド　サマー

令和６年関西、服の展示会春と夏の会　（以下、関コレ）に出演。

バックステージで応じたモデルプレスのインタビューでは、

３０日に３０歳の誕生日を迎えるにあたって３０代の抱負や２３日に

発売された自身初のエッセイ「ぱるるのおひとりさま論」について語ってもらった。

 

島崎遥香、初エッセイ「ぱるるのおひとりさま論」

初のエッセイ「ぱるるのおひとりさま論」にはＳＮＳなど情報が

溢れる時代に周りの目を気にして疲れ切った人たちへ。

そして孤独と戦っている人たちへ。

「おひとりさまじゃダメなんですか？」

「万人受けなんて考えなくていいんじゃないですか？」

「もっと自分のために生きたらいいのに」。

今の時代だからこそ伝えたい島崎からのメッセージが込められている。

 

３０日に３０歳の誕生日を迎えますが、振り返ってみてどんな２０代でしたか？

 

島崎：アイドルを卒業したのも２０代で、

アイドルからお芝居をやろうと自分の中で転職もしましたし、

本当にジェットコースターのようなバタバタな２０代でした。

 

― ３０代の抱負、挑戦したいことを教えて下さい。

 

島崎：自分自身に余裕も出てきたので、３０代はもう少し視野を広げて、

余裕を持った形でいろんなことにチャレンジしていきたいです。

これといって一つに絞らず、最近だとバラエティにたくさん出させていただくことも

自分の中では一つの挑戦でしたし、まだやっていないこととしては

海外ドラマをよく観るので私も世界で配信されるような作品に出ていきたいです。

島崎遥香、２０代は「スキンケアをしてこなかった」変化した美容法とは

― ２０代のときと比べてスタイル維持で変化したことはありますか？

 

島崎：今が人生で一番体重が重いんです。

２０代のときは少し食事を減らすなどしたらすぐ理想の体重に戻れていたのに

３０歳が近づくにつれて戻れなくなって（笑）、

運動は大っ嫌いですが最近ジムに入会しました。

疲れてサボってしまっていたのですが、

ランウェイのために昨日プールでウォーキングをしました（笑）。

 

― 美容法に関してはいかがですか？

 

島崎：20代はスキンケアをしてこなかったんです。

友達が家に泊まりに来て「化粧水ある？」と聞かれても「ないよ」と答えたり、

メイクさんには「いつも肌がカサカサしているね」と言われたりしても、

「そうですよね。乾燥肌なんです」と言って流してましたが、

「そりゃ化粧水をしなかったらカサカサだよな」と

やっと気づいてブースターからちゃんとするようになりました。

 

 

― 周りの目を気にしてしまう人への

メッセージになっている「ぱるるのおひとりさま論」ですが、

島崎さん自身が周りの目を気にすることはありますか？

 

島崎：芸歴１５年ですが、それでもネットの書き込みなど気にすることは

いっぱいありますし、知らない人から言われることも人より多いので、

今日みたいな綺麗な可愛い子たちがたくさんいると

自分なんて本当にダメだなと感じます。

 

― そんなときはどのように乗り越えますか？

 

島崎：落ち込むときは１回落ち込みます。

落ち込んでノートにバーっと書いています。

書くことによって消化されるときもありますし、消化されない場合は、

「じゃあなんで嫌だったんだろう」「どうしたら嫌じゃなくなるんだろう」

まで全部書くようにして、どうしたらここから逃れられるんだろうと考えたりします。

 

余裕がなかったときなど何か「苦しい」「この状況から抜け出したい」と思うときは、

「私は運が良い」「運が良いから大丈夫」だと自己暗示して前を向いています。

自分が暗いと周りも良いことが起きないですし、

明るく前向きな発言をしていたら周りも応援してくれるようになるので

暗くならないように心がけています。

 

― 明るくいようと思っても気持ちが追いつかないこともありますよね。

 

島崎：そういうときは結構動くかもしれないです。考えるよりは思い立ったら行動。

いろいろ悩みますし考えるんですが、どうなってもいいやという気持ちで行動しています。

島崎遥香の夢を叶える秘訣

 

― 最後にデビュー１５周年を迎えて様々な分野で活動されている

島崎さんが思う夢を叶える秘訣を教えてください。

 

島崎：高望みはしてこなかったかもしれないです。

結構現実派なので夢見がちなことはしてこなかったですね。

とにかく１年後、２年後どうなっていたいか、

どうしていきたいかというのを常に考えて、ア

イドルのときも年末になったら秋元さん（秋元康）に

「私は来年こういう風なことをして、こうしていきたいです」と送っていました。

遠すぎない未来を見据えて「じゃあ今どうしたら良いのか」というのを考えています。

それはアイドル時代から変わらないです。

 

― では、今考える島崎さんの１年後の姿を教えてください。

 

島崎：１年後どうなっているのかな…。でも未来は明るい（笑）。

具体的に言うと、動画配信のオリジナル作品に出たいのと、

映画も好きなので映画に出たい。

幼少期から資格とか賞を

何一つもらったことがないので、何か一つ目に見えて分かるよう

な資格でも賞でも取れたら良いなと思います。

 

 

という事で、ぱるるは、この１年は

映画、ゆとりですがなにか インターナショナル- 坂間ゆとり 役

エッセイ集のぱるるのおひとりさま論（２０２４年３月２１日、大和書房）

 

 

日本テレビ系で、毎週火曜日０：００から放送していました　午前０時の森に

時々出ていまして、パラエティー番組にも出ていましたね

これからも、ぱるるらしい活動をしてほしいですね

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、私、まいけるも、今日で５６歳になりました