こんにちは。

ご訪問いただきありがとうございます。

アスリートフードマイスター&栄養士の

和田めぐみ です。

 

 

食事作りに悩むママの悩みを解決キラキラ

留学・寮生活・ひとり暮らしの食事アドバイス

🌟栄養バランスの良い食事

🌟栄養や料理の知識

🌟自分に合った食事

🌟留学・寮 食生活サポート

🌟各種講座開催・個別栄養相談

息子野球大学生 ひとり暮らし 硬式野球部

娘 バレエ高校生 ベルギーで寮生活 クラシックバレエ

 

 

バレエジュニアバレエダンサーの食事講座

 11月23日(木・お祝い) 9:45~11:45

 大阪府茨木市 古民家で開催

 ・食事や栄養の基本

 ・太りにくい食べ方

 ・おすすめ食材や料理

 など

 お抹茶とおいしい和菓子つき飛び出すハート

 ベル受付中です

 

バレエジュニアバレエダンサーの食事講座

 11月28日(火)

 大阪府池田市

 満席になりましたルンルン

 

大阪府北摂 茨木市・箕面市・豊中市・吹田市・高槻市・池田市など 

ご希望があれば対応いたします

 

お気軽にご相談くださいねニコニコ

 

 

 

発表会 無事に終わりましたルンルン

 

発表会が終わって

もうすぐ3ヶ月が経ちます!

早いですね・・・

 

 

 

 

たくさんの方に観に来ていただき

メッセージやプレゼントをいただき

ありがとうございましたルンルン

 

 

直前のコロナ感染や

留学準備など

大変なこともありましたが

 

ハプニングへの対応

忙しいときの優先順位の付け方

など

 

いろんな経験ができましたニコニコ

 

 

バレエスクールの先生方や

男性ゲストの先生

生徒のみなさん

たくさんの方に励ましていただき

サポートやフォローしていただき

感謝の気持ちでいっぱいですラブラブ

 

 

貴重な機会を与えてくだり

ありがとうございました乙女のトキメキ

 

 

 

 

バレエ留学バレエ

 
昨年末のオーディションで
入学許可をいただいた
ベルギーのバレエスクールへ
8月末に出発しました飛行機
 

 

 

 

 

 
発表会が終わってから
急いで荷物の準備・・・
と思ってたのですが
 
しばらく会えないお友達のとの
お出かけの予定がたくさん!!
 
 
そろそろ本気で準備して
渡航前検診の結果をもらって
出発飛行機のはずが・・・
 
再検査が必要で延期にガーンガーンガーン
 
 
無事に再検査で問題ナシとなり
渡航日程を変更して
無事にベルギーに到着しましたルンルン
 
 
いろんなことがありすぎて
盛りだくさんの8月ヒマワリ
 
忘れられない思い出の夏になりましたピンクハート
 
 
娘は留学先で
楽しく元気に過ごしていますウインク
 
 
留学については
改めて記事にしたいと思います。
 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますニコニコ

 

 

🌟がんばる子どもを食事でサポート!個別栄養相談

ベル個別サポートのながれ

①無料相談 60分 対面 または オンライン(LINEなど)

 

②栄養指導 60分  5,000円

 *カルテ作成

 *2日間の食事記録をもとにアドバイス

 *質問に対応

  1週間LINEでアフターフォロー

 

③栄養指導 長期サポート

 

対面の場合

大阪府北摂 茨木市・箕面市・豊中市・吹田市・高槻市・池田市など 

 

詳細はお気軽にご相談くださいねニコニコ

 

 

 

 

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【プロフィール】

アスリートフードマイスター&栄養士
和田めぐみ

 

大学で栄養士の資格を取り、食品メーカーに勤務
息子(硬式野球)と娘(クラシックバレエ)の食事が同じでよいのか?と悩み
スポーツ栄養を学ぶため『アスリートフードーマイスター3級』取得
大阪府栄養士会スポーツ栄養研究会で大学生アスリートをサポート
*茨木市 栄養士から学ぶ腸活料理教室開催   など活動中
食事に悩む方やジュニアアスリートが

 【betterな選択】ができるためのお手伝いをします


【経歴・資格】
栄養士
アスリートフードマイスター3級
アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
アスリート薬膳講座修了生
茶道裏千家専任講師(茶名)

 

 

 

身体に優しいアスリート料理教室colza

認定講師です

 

 


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