こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。
アスリートフードマイスター＆栄養士の
和田めぐみ です。
ブログ更新が久しぶりになりました💦
１月も半ばになりましたね。
みなさま
今年もよろしくお願いいたします
共通テスト
今日と明日は
大学入学共通テストですね！
一日目が終わりました。
受験生のみなさん
お疲れ様でした
明日のために
消化の良いものを
腹八分目に食べて
ゆっくり休んでくださいね🍀
我が家の高校３年生の息子は
自宅を離れて
四国の高校に通っています。
離れて暮らしていると
受験生の緊張感はそれほどないのですが
ちゃんと起きてるかな？
ちゃんと食べてるかな？
体調を崩していないかな？
と
心配するとキリがないです…
野球部を引退後
大学受験のために塾に通い
年末年始の帰省をせずに頑張っていました
息子が帰省できないので
娘とふたり
元旦に車で四国に行ってきましたよ
息子への差し入れのお料理を
年末に作り冷凍して
持っていきました
受験生に食べてほしい食材
◆大豆製品
◆卵
◆魚
◆果物
◆発酵食品
などを取り入れて
下宿の冷蔵庫は小さくて
みんなで共有なのに
持って行った料理で
いっぱいになってしまいました💦
下宿のみんなが
帰省から戻るまでに
食べてね、と
お願いしておきました
2日には
近くにある天満宮に
合格祈願にいきました
ご利益がありますように
明日も
共通テスト！
受験生のみなさん
頑張ってくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございます
【プロフィール】
アスリートフードマイスター＆栄養士
和田めぐみ
大学で栄養士の資格を取り、食品メーカーに勤務
息子（硬式野球）と娘（クラシックバレエ）
スポーツ栄養を学ぶため『アスリートフードーマイスター3級』
＊
＊茨木市 栄養士から学ぶ腸活料理教室開催 など活動中
食事に悩む方やジュニアアスリートが
【ｂｅｔｔｅｒな選択】がで
【経歴・資格】
栄養士
アスリートフードマイスター３級
アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
アスリート薬膳講座修了生
茶道裏千家専任講師（茶名）
認定講師です
