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  今日という時間（2023年11月22日）
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  本日は快適であった（2023年11月19日）
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  今年（2023年)227回目のジョギング
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  今年（2023年)225回目のジョギング
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  今を考えて行動する（2023年11月10日）
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  あっという間に年末を迎えます！（2023年11月8日）
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  読書教室というありがたい環境（2023年11月8日）
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  音楽が状況を変化させて何かを生起する（2023年11月6日）
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  真の自分自身の正道を正直に見つめた時に起こる（2023年11月5日）
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  時に流れるモノがある（2023年11月4日）
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  今年（2023年)220回目のジョギング
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  日々これ人生（2023年11月1日）
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  2023年10月は21ラン250.1㎞
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  多種多様の人達に再会する（2023年10月30日）
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  今年（2023年)216回目のジョギング
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  呑みます！（2023年10月28日）
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  何が起こるか分からない（2023年10月25日）
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  真っ直ぐに走るというコト（2023年10月24日）
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  海岸線に舞う潮風に出会うが如く（2023年10月23日）
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  今年（2023年)211回目のジョギング

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