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  2023年9月は21ラン229.4㎞
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  今年（2023年)194回目のジョギング
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  挑戦か諦めか？（2023年9月27日）
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  横浜ベイスターズが連勝！（2023年9月26日）
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  今年（2023年)192回目のジョギング
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  昨日は横浜スタジアムへ応援に（2023年9月24日）
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  飲んで歌って踊った時代を思い出す（2023年9月22日）
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  音楽は常時心を豊かにする（2023年9月21日）
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  今年（2023年)188回目のジョギング
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  日々是幸いに歓喜（2023年9月19日）
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  真の自分自身が我が道を決する（2023年9月18日）
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  風が自由に舞う（2023年9月17日）
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  高校野球観戦(2023年9月16日）
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  音楽とは、なぜに偉大なの（2023年9月15日）
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  有意なるプレッシャーとストレス（2023年9月14日）
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  今年（2023年)183回目のジョギング
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  「走ることについて語るときに僕の語ること」村上春樹（24）
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  仲の良い人達に出逢い続けること（2023年9月10日）
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  今年（2023年)180回目のジョギング
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  有薫酒蔵　新橋店にて野球部OB会！（2023年9月8日）

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