株式投資 指標解説
RSIとは？使い方から注意点まで、実践で使える知識を完全解説
2026年6月18日
RSI（相対力指数）は、株やFXのトレーダーが最もよく使うテクニカル指標のひとつだ。「買われすぎ・売られすぎ」をひと目で判断できるシンプルさが人気の理由だが、正しく使わないと逆に損をする落とし穴もある。この記事では、仕組み・使い方・注意点を実践ベースで解説する。
RSIとは何か
RSI（Relative Strength Index）は、1978年にJ・ウェルズ・ワイルダーが考案したモメンタム系のテクニカル指標だ。一定期間における「上昇幅の合計」と「下落幅の合計」の比率から、相場の勢いを0〜100の数値で表す。
計算式
RSI = 上昇幅の平均 ÷ （上昇幅の平均 + 下落幅の平均） × 100
※ 一般的な設定期間は14日間
難しく聞こえるが、要するに「直近の値動きのうち、上昇した日がどれだけ多くて、どれだけ強かったか」を数値化したものだ。RSIが高いほど買いが強く、低いほど売りが強い状態を意味する。
基本の見方：3つのゾーン
RSIは数値によって3つのゾーンに分けて読む。
※ 数値は一般的な基準。設定は好みや銘柄によって調整する。
実践的な使い方 3パターン
逆張りエントリーの目安にする
RSIが30を下回ったら「そろそろ底かも」と買いを検討し、70を超えたら「そろそろ天井かも」と利確や空売りを検討する。最もシンプルで広く使われる方法だ。ただし後述の注意点もある。
ダイバージェンスを見る
株価が高値を更新しているのに、RSIの高値が切り下がっている状態を「弱気ダイバージェンス」と言い、天井転換のサインとされる。逆に株価が安値を更新しているのにRSIの安値が切り上がる「強気ダイバージェンス」は底打ちサインだ。上級者が特に重視する読み方。
他の指標と組み合わせる
RSI単体よりも、移動平均線やMACDと組み合わせると精度が上がる。例えば「移動平均線が上向きで、かつRSIが50を上抜けた」タイミングを買いサインとする使い方がある。
知らないと損する注意点 3つ
注意① 強いトレンド中は機能しない
急騰・急落トレンドが続く局面では、RSIが70以上に張り付いたまま株価がさらに上昇し続けることがある。「買われすぎだから売り」と逆張りすると、損失が膨らむ。トレンドが強い銘柄ではRSIを過信しないことが鉄則だ。
注意② 期間設定で結果が変わる
一般的な設定は14日間だが、9日や21日を使うトレーダーも多い。期間が短いと感度が上がりシグナルが頻出するが、ダマシも増える。期間が長いとシグナルは少ないが信頼性が上がる。自分のトレードスタイルに合わせて調整することが必要だ。
注意③ RSIだけで売買しない
RSIはあくまでも「補助指標」だ。ファンダメンタルズ（業績・決算）や他のテクニカル指標、出来高などと合わせて総合的に判断することが重要。RSIの数値だけを見て売買を決定するのは、初心者が陥りやすい罠のひとつだ。
まとめ
RSIは0〜100で「買われすぎ・売られすぎ」を測る指標。基本は30以下で買い、70以上で売りを検討。
ダイバージェンスの読み方を覚えると、より精度の高い判断ができる。
強いトレンド中や単独使用には限界がある。他の指標と組み合わせて使うのが鉄則。
※本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の投資を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。