からだが重い。。（体重は軽い
）
階段で息が切れる。。（でもすましてる
）
ぐっすり眠れない。。（いつでもどこでも寝れるが
）
年をとった気がする。。。（気ではなく、確実にとっている
）
そこで、歩き始めました。
今日が第一歩。
７時過ぎでも日差しが強いですね。びっくり。
わたしは大の汗かき。
顎からぽたぽた汗がしたたるのは当たり前。
でも、かくのを気にしなくていい汗は
本当に気持ちがいい！
忙しくてそれどころじゃ無い方には申し訳ないけど、
この時期の朝活ウォーキングは気持ちいいですよ！
・・・ややや、、今日も引越し準備だった。。肉体労働。。
始める日を間違えたか・・・