あっという間の一日

今日は朝起きたら14時でびっくりしましたが、爆睡できたおかげで、頭もすっきりでした。

ご飯食べてからジムにトレーニングへ。

筋トレしないと筋力が落ちてしまうのでなるべく間空けずに継続してます。

そのあとはお家の片付けなどして今日はあっという間に終了しました。

今日もゆっくり休んで明日からに備えようと思います。

今日も一日お疲れ様でした