身体のメンテナンス | windsurfing life JPN94

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自分の大好きなウィンドサーフィンを中心とした日々の日記をお届けします★

今日は大潮で、風も4-6ノットと弱い一日でしたDASH!



今日も基礎練習とその後にレースを何本かやりました。
今日はミスが多く出てしまったので今日しっかり反省して明日はミスの無いレースをできるように頑張ります。




そして夜はいつもお世話になっている大船アヴァンティ整体の藤田先生のところに身体のメンテナンスしてもらいに行ってきました。


毎日練習続きで疲れ切った身体を藤田先生に診療していただきとても今日も楽になりました。



身体が楽になってまた明日から練習頑張れます。
いつもありがとうございます!

是非みなさんも身体のメンテナンスして疲れを溜めないで健康でいてくださいね。

大船アヴァンティ整体はこちらから💁‍♀️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000369463/


では今日も一日お疲れ様でした音譜