タンポポとソラ@-30キロ! -5ページ目

タンポポとソラ@-30キロ!

20代女子の日常!

朝 豆乳おからクッキー 220kcal




デザートにハーゲンダッツ ストレス解消!
415kcal

間食 豆乳おからクッキー 梨 144kcal



417kcal

ストレスマッハでおからクッキー食いまくり
あすけんの点数が45点・・・
意味ないじゃん!


運動
カーブス
踏み台昇降50分
667kkcal消費!

女の子の日で踏み台は1時間出来なかった。。。
なんか毎日言い訳してるな自分(`・∀・´)



明日からはお菓子は控える
でも、ストレス溜めないように、頑張る

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買っちゃいました



豆乳おからクッキー

おからクッキーなら良いよと家族の許可が出たので
朝食や間食の置き換えの為購入♪


1kgなのでいっぱい入ってます


個包装の中には2枚のクッキーが入ってます
結構厚め


食べてみると・・・

固焼きって書いてあったけどさくさくしてて美味しい
確かに普通のクッキーみたいな甘みはないけど、大豆の風味があって良い!
・・・あれ?だんだん口の中が・・水分吸われてパッサパサになってきた・・・
半分口に入れただけでもの凄い勢いで膨らむ・・・お茶!お茶!

飲み物と一緒じゃないと絶対食べれません(´・ω・`)
でもお腹にすんごく溜まるので一袋(54kcal)食べたらもう良いやって感じになります

これとプロテインダイエット組み合わせたら最強なんだろうなーと思いながらほおばりました。。。



他のおからクッキーよりも安めなのでおススメですよ!

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