朝 豆乳おからクッキー 牛乳 314kcal
昼

368kcal
間食 豆乳おからクッキー 108kcal
夜

443kcal
1233kcalなり!
調子に乗って間食しすぎた・・・
運動
踏み台昇降50分
カーブス
628kcal消費!
今日も腹痛で1時間達成ならず
明日は収まってるといいなぁ
それでね、来週の月、火と検査入院してくるんだけど、その間あすけんはどうしようかなと思っています
iPodだからWi-Fi環境が無いとあすけん使えないんですよね
いっそお休みしちゃうかー
ブログも更新できるか分からないし・・・
病院食を味わってきます。。。
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