こんばんは。
日本女らしさ協会のパティ松本です。
関西地方では、
お正月はとっても気持ちの良い天気が続きましたね。
沢山の日差しを浴びながら
私は家族と一緒に神社への参拝をし、
とても清々しい気持ちでいっぱいです。
写真は車折神社。芸能の神様にもご挨拶して参りました。
そんな私、
２日にお腹の調子を崩してしまって
少し食べすぎ飲み過ぎが祟ったようでございます〜。
腸さんに、こら！
と怒られた感じ
で、次の日は
おとなしーく、
その次の日は、少しおとなしーく
そして、昨日はまた元通りで腸さんも元気にしっかりしました！
ただ、
そんなひどい状態ではなかったのですが、
なんとなく
あれ？これは無理したらだめだわ、
ここは大丈夫。みたいな感じで
自分の体調の管理、
身体の声をたくさん聞けるようになりましたね。
そして、
その塩梅は
年々感度が高くなってる気がしている！！
さて、そんな私の感度はもちろん
らせん美のおかげですね。
らせん美の呼吸を通して
内臓の状態から心の状態まで
とてもケアがしやすくなったと思います。
つまりは、
無理できない
（これが良いのかは別として・・・）
ということ。
無理してバッタンと倒れるというより
そこにいくまでに自分のアウトに気づくといいますか。
未病に近い感じかもしれませんね。
20代30代、なんでそんな身体で生活できてたの？？
と若いころの私に言いたいな。
でも若いころはそういっても
細胞が若いからね、あんまり分からないし、ほかにも色々できることあるし、
仕方ないのだけど。
やっぱり身体が資本であり、
みんなが健康でいられる世の中がどれほど幸せなことかをしみじみと感じました。
また新しい年、私はらせん美をもっとたくさんの人にらせん美を伝えていくのだろうと思うし、
またたくさんの人にもっとらせん美というものを知って欲しいな
と年始に思いました。
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