おはようございます。
一般社団法人日本女らしさ協会 パティ松本です。
一昨日は大阪での
らせん美2級講座でした。
始まって3回目なので
まだらせん美の体感覚はぼんやりと
している状態だと思います。
そんな時にレッスンで行うのが
身体の洗い方体操〜
別名プルプルバブル体操とも呼ばれています！
（私が命名しました
）
そんな体操ですが、
一体何のためにするの？？
そんなお声もちらほら聞くこともある。
全ては所作のため！
とそういいたいところなんですが、
やはりどう考えても
全ては心地よさのため
なのですよね。
先日、大地真央さんが
TV番組に出ておられて
美の秘訣は？
との問いに
＂よく寝て、食べて、よく運動すること＂
と仰ってましたね。
当たり前の日常の営みです。
運動の方法も様々ですが、
自分に合ったものが見つかるとバッチリですね。
その中で
らせん美の
身体の洗い方は、
お風呂場で身体を洗う際に
全身の関節をほぐすようにくるくると
回していく。
身体全身をほぐしていく
身体、かちこちですからね。
まずはほぐして肩の力を始め
力みをとっていく
これが凄くらせん美には必要な体操？いや身体の動かし方なのです。
では、お風呂場なのかというと
あなたをいちばん知れる場所だから。
あなたの身体を素手できちんと触れてあげることができる場所だから
その他にも
歯磨きしている時とか
靴を履いている時とか
お茶をしている時とか
座っている時とか・・・いろいろらせん美でやるわけですが、
そんな、あらゆる普段の生活の営みの中で
身体を上手に使いこなせるようになるならば、
ジムに行かなくても身体を美しく保つことができる
というのがらせん美。
最たるものがバスタイムでの身体の洗い方だと思います。
（やればやるほど奥が深い！！！）
身体がほぐれると
リラックスできるからよく眠れるし
代謝を上げるから
食欲も出る。
この循環をも生み出している。
この毎日のバスタイムが
あなたの身体を整えて
愛おしいものに変えていくのです
何回も申し上げますが、
全てはあなたの心地よさのため
身体に触れながら、今日もよく頑張ったね、
お疲れ様、
疲れたでしょう～。
なんて、身体に言ってあげてみてください
身体に愛情を持つ
まず美容のいちばんの秘訣は
身体を大切に思うこと
だとそう思ったそんな一日でした。
もちろん、ティーカップの持ち方などの所作もいたします～
やはりきれいに美しく見えること、
重要です！
さて、秋から東京・大阪で対面のらせん美講座開講いたします！！！
日時 9月2日（金）スタート
9/16・10/14・10/28・11/11・11/25・12/9
時間 13:00～15:00
場所 代々木付近のスタジオです。
定員 5名 （催行人数４名）
講師 松本好加
詳細・お申込みはこちらから
☆【大阪対面】
土曜日クラス 10時30分～12時30分
2022年
9/10・9/24・10/8・10/22・11/12・11/26・12/10
火曜日クラス 13時30分～15時30分
9/13・9/27・10/11・10/25・11/8・11/22・12/6
☆ 講師 松本好加
まずは、3か月。
貴女の身体を、心地よく美しく養ってみませんか？
また、体験会も随時開催中です。
オンラインもありますので気軽にご参加くださいね！
▼ ▼ ▼
～らせん美体験説明会（初めての方のための）～
☆【対面・大阪】
7月19日（火）13時30分〜15時
8月6日（土）10時30分〜12時
☆ 【オンライン体験会】
8月5日（金）13時30分～15時
8月19日（金）13時30分～15時
特典：・酒井淑恵の着物姿の動画をプレゼント！
・本講座割引あり
何から始めてよいかわからない方はコチラおススメ！
開催日程
☆ 火曜日クラス 19時～20時30分
7/19・8/9・8/23・9/13
☆ 木曜日クラス 10時30分～12時
7/21・8/4・8/25・9/15
※ティータイムにご参加の方はレッスン後に30分程度お時間頂きます。
◇レッスン時間
1.5時間×4回 合計6時間
＆毎レッスン後30分ティータイム付き♪
※なお、ティータイムのご参加は自由参加となります
◇講座レッスン料
30,800円（税込み）
※らせん美倶楽部会員 20%引き
◇講師 足立典子
◇参加定員 4名様
⭐︎イベント動画配信のご案内⭐︎
食べ物で美と健康は作れない理由
https://resast.jp/events/697052
6月14日（火）に開催いたしましたセミナーの内容を
動画編集し、改めてお送り申し上げます。
【視聴料】
5,500円（税込）
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「酒井淑恵の美の指針チャンネル」
