こんにちは。
日本女らしさ協会のパティこと
松本です。
今日は立春。
いよいよ春ですね～
来月には桃の節句
灯りをつけましょう
ぼんぼりに～
お花をあげましょ
桃の花～～
昔は毎年、
歌いながら雛人形を飾ったものです。
懐かしいです
そういえば、桃といえば
最近らせん美で話題が持ちきりで！！（笑）
お菱（膣）を桃に例えて
身体の意識を説明することが多くなり
（らせん美目下進化中）
分かりやすい
という方と、
イメージが先行しすぎて分かりにくい
と言われる方と様々ですが、
怯まずに…
＂桃よ～～＂
という私
そんなこんなですが、
今日もらせん美1級講座のレッスンでした。
今回は
下半身のあり方
物を拾う時は、
太ももやお膝を使わないように・・・
自然に身体がひねられていきます！
それぞれ皆さんに
腑に落ちるまで
考えてもらって、
あ、なるほど～～
と、ご自身でその意味がわかれば
習得は早いし
そして何よりも楽しいはず！
その応用編として
靴の脱ぎはぎはどうするの
ブーツのジッパーを
どう上げましょうか？
これも履きにくいと思っていたブーツやサンダルで
トライしていただきながら試行錯誤。
身体をこう動かせば、良いのだ！
その腑に落ちる感覚がとても大切ですよね。
と、何気ない動きに
意識を当てることで
とてもエレガントに見えてきますよー。
そして、
更には
身体に負担をかけない
健康でい続けられるのです
と1級を受講中の田村奈美さん
どんどん
しなやかに美しくなられてます
2級のはじまり（2021年9月初旬）
そして、
本日1級講座の5回目
この期間、約6ヶ月
（ご本人ご承諾いただいております）
緊張気味だった肩も
慣れない写真も
すっかりと身体が緩みしなやかに
カメラの前に立てるようになられました
と、そういえば、奈美さん。
本日も 私が〝桃の意識よ！″
とお伝えしたところ
すみません、桃ではなく腿（太もも）だと思ってしまいました～
モモでも大きな違いですが、
自分目線での常識や当たり前は
非常識にもなるし、当たり前でもない。。。
私自身も、今日も、お勉強になりました
さて、今月は
エラ呼吸（らせん美呼吸）を始まりに
ウォーキング、所作までの
充実した内容の
らせん美2級講座が始まります！
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体験会も開催しておりますので
気軽にご参加くださいね！
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2/15・3/1・3/15・3/29・4/5・4/19・5/10
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シンデレラレッスン
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