こんばんは。
一般社団法人日本女らしさ協会のパティこと松本です。
今期のインストラクター養成講座が始まりました。
第一回目はオリエンテーション。
そして、二回目よりいよいよ、トレーニング。
マスター講師のちあきさんのブログ
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ちあき講師のらせん美修了生も多く
サポートいただいてます。
始まりは脱力。
らせん美の基礎コースでも
脱力から始まりますが、
実はこれが一番難しいのですよねー。
よく感じることですが、
らせん美の身体の感覚と
一般的に考えられている身体の感覚って
真逆のことが多いのです。
以前、
主婦の最大の悩みは、
肩こり腰痛だ。
という話で
酒井が、キョトンとして
へぇー。それ目から鱗だわ〜
と言ったことに対して
その場にいた全員が
酒井の発言にキョトンとした。
え？先生、肩こりご存知ないのですか？？
ってね（笑）
要は
酒井が体を動かす時のコントロールは
一般的な順番と真逆。
私たちが手から動かそうとするときに、
酒井は体幹を動かしている。
そんな感じです。
ですから、基礎コースの初めに書いてある
脱力は
実は一番究極にらせん美で大切だけれども
一番難易度が高いということ。
インストラクター養成から
いよいよ脱力をスタートさせます。
初めはぎこちなかった皆さんも
レッスン終わりには
ふわっと軽くなってました
これからが楽しみな養成講座。
さようなら〜
と気絶するように
力を抜くのよ〜
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