こんばんは。
一般社団法人日本女らしさ協会のパティこと松本です。
今期のインストラクター養成講座が始まりました。
第一回目はオリエンテーション。
そして、二回目よりいよいよ、トレーニング。
マスター講師のちあきさんのブログ
🔻 🔻 🔻
ちあき講師のらせん美修了生も多く
サポートいただいてます。
始まりは脱力。
らせん美の基礎コースでも
脱力から始まりますが、
実はこれが一番難しいのですよねー。![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
よく感じることですが、
らせん美の身体の感覚と
一般的に考えられている身体の感覚って
真逆のことが多いのです。
以前、
主婦の最大の悩みは、
肩こり腰痛だ。
という話で
酒井が、キョトンとして
へぇー。それ目から鱗だわ〜
と言ったことに対して
その場にいた全員が
酒井の発言にキョトンとした。![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
え?先生、肩こりご存知ないのですか??
ってね(笑)
要は
酒井が体を動かす時のコントロールは
一般的な順番と真逆。
私たちが手から動かそうとするときに、
酒井は体幹を動かしている。
そんな感じです。
ですから、基礎コースの初めに書いてある
脱力は
実は一番究極にらせん美で大切だけれども
一番難易度が高いということ。
インストラクター養成から
いよいよ脱力をスタートさせます。
初めはぎこちなかった皆さんも
レッスン終わりには
ふわっと軽くなってました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
これからが楽しみな養成講座。
さようなら〜
と気絶するように
力を抜くのよ〜
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