おはようございます。
女性の正しい美「キレイ・素直・品よく」を支援する資格団体
一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。
コロナ明け
ニュースでは休業していたお店が開く
元の活気を取り戻す
その一方でまだまだ不安、
第二波、三波がやってくるのでは
そんな色んな気持ちが錯綜するなか、
今日という日が、いつもと変わらず明けました。
歴史は繰り返される・・・
100年前のスペイン風邪
予防策としてとられていたのは
なんと、いまと変わらず
マスク着用、手洗い、うがい。
今も昔もウィルスに対しては対処法は同じ
となると、防備策は
身体を健康に保つこと以外ほかにない。
当たり前だけど
身体の免疫力をつけるためには
何が必要か。
色んな栄養素がある中で
もっとも自分に合う組み合わせを取り入れることが大切なのかもしれません。
食べてみて、あんまり身体が反応しない、喜んでない、
いくら良いものでもそういう時ってあるんですよね。
あ、これは私には要らないんだ、
必要ないんだー、
という感覚。
その感覚を取り戻すことが重要。
身体のセンサーを感度高く持つこと。
らせん美はそういうところをトレーニングしていくのです。
刺激を促すこと。
いつも呼吸に向き合ってもらったり
自分の肌に優しく触れてもらったり
あらゆる関節を動かしていったり
そうすると不思議なことに
心地の良い状態に身体が戻り出す
外反母趾や尿もれだって
自然治癒？？
知らない間に改善していたり。
（個人差はあります）
生徒さんからは、
レッスンたったの2回で
「らせん美」ほんとすごい！！！
ハードな運動をしているわけではないのに、
え？というところが筋肉痛になります。
（肩、ウエスト、肋骨、背中です）
そして、ウエストラインが締まってきましたし、
長年便秘で悩んでいるのですが改善の兆しが！
勇気を振り絞って（笑）参加して本当によかったです！
というご感想をいただき、
更に！！！
家の主人も
五十肩なのか、肩が痛くて半年ぐらい悩んでいたみたいで、
ちょっとらせん美の身体の洗い方の一部を
やってもらうと
数日でどんどん回復し出して、
らせん美すごい！！！
うちの主人からこの言葉が聞けるなんて
思ってもみませんでした（笑）
不思議ならせん美。
でも、ウィルスの防備策のように
いたってシンプルなことが
本当に私たちにとって大切なことかもしれませんね。
自分の身体を元に戻していくこと、
＂自分らしく＂
そして、
自分が信頼できる管理できる健全な身体を持って
＂堂々と生きていたい＂
自分らしく・・・
というよりも、
女性らしく・・・
のほうがらせん美っぽいかな？
そんならせん美基礎コース
対面式を来月より始めさせていただきます。
らせん美マイスター基礎コース6月生のご案内です。
基礎コースのカリキュラム
1.揺らぐ身体とは らせん美呼吸 脱力
2.身体の洗い方体操
3.身体の洗い方体操 足指と仙骨
4.身体の洗い方体操 らせんで揺れる 足指と仙骨
5.身体の洗い方体操 らせん美ウォーキング1
6.身体の洗い方体操 美しい所作について
日時
6月16日スタート 火曜日 10時30分～ 7/7 7/21 8/4 8/18 9/1
7月2日スタート 木曜日 13時30分～ 7/16 7/30 8/6 8/20 9/3
7月12日スタート 日曜日 10時30分～ 7/26 8/9 8/30 9/13 9/27
※コロナ対策として、マスクおよび消毒など対応・対策の上実施致します。
※ご都合の悪い日は別クラスへの振替が可能です。
場所 大阪・北浜サロン
受講料 60,000円(税別)
講師 らせん美インストラクター
定員 ６名 （催行人数4名）
詳細・お申込みはこちらをClick！
（再受講も大歓迎です♪）
尚、延期になっておりました各クラスも来月より再開いたします。
大阪・名古屋クラスの皆さまには徐々にご連絡を入れさせていただいておりますが
まだ届いていない、連絡が来ないという方は
恐れ入りますがご一報くださいませ。
よろしくお願いいたします。
（東京クラスもまもなく！）
詳細・お申込みは各画像をクリック♪
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