フィットネス女子Yoshimiです。
本日もご訪問いただきありがとうございます
昨日は不思議な体験をした。
下記のTweetの通り、
もやもやしながら自分のInstagramを覗いた。
Yoshimi Yamagata@yoshimiyossi
すごくすごくすごく…もやもやして、自分のインスタグラムを見返した。自分の投稿にもやもやしたら筋トレだ！と書いてあって、そんな過去の自分に励まされた。信じられるのは自分と筋肉。https://t.co/gkD5LW4NFk
2018年06月07日 01:20
すると…
モヤモヤしたら筋トレだ！と書いてあって、
過去の自分から現在の自分が励まされるという不思議な感覚。
人間って常に前進している訳ではなくて、
たまには気分が落ち込むこともある。
そんな時に外向きの自分を見つめ直すことでなんだか軸をしっかり意識できた。
私は人一倍、心が弱い。
だからいつも強くなれるようなコツを読書や自分の経験から見つけてこのブログやインスタグラムで発信するようにしている。
読んでもらった人に何か一つでもいい気持ちになってもらえたら…そんな視点を持つとネガティブな事はあまり書きたくない。書けない。
だから、なるべく定期的にポジティブな自分の部分を見つけて、文章にして、形に残す。それが私の中でポジティブな循環として回っている。
以前は悩んだらとにかく思いっきり泣くか、汗を流すか、カラオケで歌うかをしていた私。これからは過去の自分の記録を見直すことも解決策の一つになりそう。
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明日も素敵な1日になりますように