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dance space FELICEの小林維斗先生からバトンを頂きました、
ケヅカテツオダンスアカデミーの伊藤みずほです！
いと、から、いとう、へのバトンですね★（…すみません笑）
維斗先生いつもありがとうございます！
さてさて。
皆様、プロテインは何を飲んでいますか？
私は練習して疲れて帰宅すると寝落ちして全てをサボりがちな子ではあるのですが笑、ちゃんとプロテイン飲んでストレッチすると翌朝の疲労感が違う気がしているので大切だな〜と思っています。
牛乳でお腹がゴロゴロするのでWPIか植物性を選ぶ事が多いのですが、最近はスープ系とか色々バリエーションがあって選ぶのも楽しいですね♪
コンビニでプロテインドリンクが簡単に買えるのもありがたいですし◎
オススメプロテインがある方はぜひ教えて頂きたいです。
それではお次は！
山口のパーティで大変お世話になりました、フクダダンスアカデミーの南明知子先生です。
ブログ初登場です！ありがとうございます♡
南明先生はスラッとした長身美人さんですが、先日のパーティでリーダー役をされていた際は宝塚みでとっても格好良かったです♪いいな〜★
それでは、よろしくお願いします。
【プロテインどれにするかは筋肉に聞く管理人から皆様へ】
(↑疲労など俺の辞書にはねぇという人クリックしてね）