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ＪＰＣＬフォーメーションでお世話になりました毛塚ダンス教室の鈴木康友先生よりバトンを引き継ぎました
正藤ダンススクールの正藤隆史です。
ＪＰＣＬフォーメーションでは『暴れん坊将軍』を踊りました。
ちょんまげのカツラを被りマツケン将軍になりきって？楽しく踊れました（笑）
今回は最近買って良かった物を紹介します。
私ジムに通っているのですがトレーナーさんから
『これ皆さんから評判ですよ！』と教えていただいたものが『shakti』マットレスです。
このトゲトゲが非常に痛いのですがこの上に２０分ほど寝ます。
最初の５分ぐらいはかなり痛みますがそれを過ぎると少し痛みが和らぎます。
まだ１週間しか使っていませんが腰の痛みが緩和された気がします。
痛いのが大丈夫な方是非チャレンジしてみて下さい！
かなり激痛です（笑）
次は同じく『暴れん坊将軍』で一緒に将軍になった
笹生ダンススタジオの有原 良義先生にバトンを渡します。
宜しくお願いします！！
【ノーペインの管理人から皆様へ】
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