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しっかり者で気遣いの出来る優しさの塊、インフィニットボールルームダンススタジオの石井あさみ先生から受け取りました、
スズキイチロー•ダンスアカデミーの中川千秋です。
また東京で会えるのが楽しみです！
さて、ピラティスとかトレーニングは意外と性に合ってるらしく気分転換にもなっています。
ダンスに支障が出るくらいの攻めをしてしまった時は玉に瑕ですが…。笑
で、最近のマイブームは足裏です。
ずーっと前からいろいろ意識してたのですが、最近新たに発見があってまたブームがやってきました！笑
こういう発見があるのが楽しいです。
皆さんもいろんなグッズでケアしてると思います。
私もローラーみたいなのとかボールとかいろいろやってましたが、最近は半円に突起がついてるのを踏み踏みするのが好きです。
(写真なくてすみません)
みなさんのオススメもあればおしえてください！
では、次は石原蘭羅先生です。
いつもニコニコでとってもチャーミングな先生です！
よろしくお願い致します^_^
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