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かなり天然で話してると面白い坂下桜子先生よりバトンを受け取りました柴田です。
前期の試合も終わりパーティーシーズンに突入しました。
後期の試合に向けて練習も頑張りたいところですが毎日暑くてホントに体力削られます💦
日に日に暑くなってる気がするのは私だけでしょうか😅
夏でも氷入りの飲み物は極力飲まないようにして胃や腸に負担かけないようにしたり、
冷房下げすぎないように身体には気をつけるようにしてますがみなさん何か夏バテ対策してますか？
いい方法があればぜひ教えてください〜🙏
パーティーシーズンも元気に切り抜け後期の試合に向けて頑張りたいと思います‼️
次はいつもニコニコしてて気配り上手な蘭羅先生です。
先生よろしくお願いします〜🙌
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