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学連時代の同期、Sダンスアカデミーの谷本恵理先生からバトンを受け取りました大塚出ダンススクールの成澤夏帆です。
お仲間が増えて嬉しい〜♪
これから益々楽しみですね！
先日、ヨガのクラスを受けてきました！
いつもオンラインで受けているヨガクラスを、久しぶりに対面で受けられるということで、ヨガマットを新調して気合を入れて参戦！
手取り足取り教えていただいてやっぱり対面も良いなと感じた一日でした！
忙しくて心がざわざわしていたり、体が疲れたりしていても、ヨガでは正直に自分の体と向き合えるのでとっても為になります。
試合シーズンに入ってますます心持ちも大事になってくるので、こういう時間をより大事にしていきたいですね！
続いては、ヨガクラスでご一緒だった木下ダンスワールドの山内砂穂先生です！
帰りの電車でも久しぶりにお話しできて、楽しい嬉しい時間でした♪
砂穂先生、よろしくお願いします！
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