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一見したところ反社会の人かと思うほど怖い雰囲気。
お話ししてみると、ちょっと変質者かなと思う程の変わったユーモアの持ち主。
けれどもその素顔は、優しく繊細な心の持ち主で弱い者の味方。ダンス界の発展を常に考え、緊急事態の際は寝る間も惜しんで選手の救済活動に取り組んでいらっしゃった選手達のビッグボス。
ダンススクールエメラルドのグレート三上(芳弘)先生からバトンを頂戴しました羽村ダンススクールの羽村康弘です。
今日も僕の体のケアについて書きたいと思います。
題して「羽村流 美容と健康その10 楽々リラックス編」です。
皆さんは毎日の仕事や練習で疲れた体をどのようにケアされていますでしょうか?
ストレッチをしたり、食事に気をつけたり整体に行ったり。色々な方法があると思います。
僕が近年ハマっているのが『マッサージガン』です。
*お値段は5000円ぐらいから10,000円ぐらいまでピンキリですが、内容はほとんど同じ。
前後の振動、20段階位の速度調節、5種類のアタッチメントの取り替え可、充電式でコードも使える。といったところです。
小型で持ち運びも便利です。試合カバンにもおさまりやすいです。
おかげで、ストレッチポールやヨガマットを持ち運んでいたころの様に、空港で「先生、◯◯空港にいたでしょう(^^)」と、ボケた姿を目撃される事も無くなりました。
カバンにしまって移動する時には、スナイパー気分も味わえます。
心は『レオン』か『ゴルゴ13』です。
横にいるのはマチルダではなく、僕よりもスナイパーが似合う千景先生ですが...。
試合会場に到着すると、他の先生と『マシンガンごっこ』も出来ます。
童心にかえれば、身も心もリフレッシュ!
あっ、つい妄想の世界にはいってしまいました。
話を本題に。
スピード調節やアタッチメントが色々あるので、肩・腰・脚・足、どこでもマッサージしやすいです。
知り合いの先生は、最高速度でグイグイ押したら長年の腰痛が治ったそうです。
ビックリです‼️
最近は、肩凝りに悩まされている生徒さんにも薦めています。
いつまでも、みんなで元気に踊りたいと思いますね。
次にバトンを継いでくださるのは、
3月末に矢部行英ダンスカンパニーを卒業なさる燻銀ダンサー中川真仁先生です。
よろしくお願いします。
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