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TDSサード・ダンススクールの伊東夕奈先生からバトンを受け取りました、同じくTDSサード・ダンススクールの前田馨です。
可憐で素敵なダンサー夕奈先生とは最近話せる機会が増え、とても嬉しいです♪
今日は最近ハマっていることをお話致します！
それは、足指のトレーニングです！
きっかけは、左利きなのに左足の方が不器用でバランスが悪いのはなぜだろうと思ったことでした。
そこでよーく左右の足指を観察してみると、、、左足の人差し指中指薬指の動きが右足に比べ悪く、開きにくいことがわかりました！
なのでバランス力アップを目指し、毎日足指をほぐしてから、足指エクササイズをし、軽ーく足指筋トレをしています。
そうするとまだ直後だけですが、床に足裏がベタッと吸い付くように安定します！
そのうちずっと吸い付くように安定する日が来るのを楽しみに毎日続けます！
お次は今年ラテンA級昇級を決めた、とっても心優しい笑顔が素敵な石川奈津子先生にバトンをお渡し致します！
奈津子先生よろしくお願い致します！
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