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最近、女の子を出産され、競技復帰もされて、益々パワーアップの森梨江先生からバトンを受けました三井なおみです
梨江先生おめでとうございます✨＼(^-^)／
さて、私は脛椎にヘルニアがありまして…
寝違えたような痛みがよくあります
そのせいでいつも首が緊張してしまうのですが、
最近、低周波の機器を使うと楽になる事を知りました
マッサージより効果があり、通常痛めると1~2習慣は辛いのですが、まず１日でかなり回復し、3日位で楽になります
低周波の存在は知っていたしたが、ビリビリが怖くて今迄使う事はなかったのですが、今はそのビリビリが快感です(^.^)
次はいつも仲良くして頂いて、優しくてたよりにになるダンススタジオブルームの中川洋子先生、宜しくお願い致します
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