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毛塚鉄男ダンスアカデミー木村勇先生よりバトンを受け取りました、
櫻井朝之ダンスカンパニー櫻井朝之です。
木村くんと瑞穂ちゃんにはロンドンにいるときにスポーツジムに案内してもらい、ヨガの体験レッスンをさせてもらいました。あの時はありがとね。
さて、つい昨日のことですが、練習中、人生初の肉離れをやらかしてしまいました。。。
いま家で絶対安静状態です。
最近、仕事や練習で睡眠もあまりとれていなかったせいか、自分でも少し筋肉が硬いなぁと思ってました。
それで、ギャラクシー前日ということもあり、軽い調整練習で済まそうと軽く考えていましたが、これが間違いのもと。
ダンスの調子が良かったのもあり、かなり頑張ってしまいました。
その瞬間は突然訪れます。
クイックでハーフシャッセ中、左のふくらはぎの中でブチっと切れた感触が走りました。
これはマズイっと、すぐさま席に座り、パートナーのサオリちゃんに自販機で缶を買ってきてもらいます。
ふくらはぎに当て、アイシングの代わりにします。
不思議なことに痛みは、ほぼありません。
歩くこともろくにできないので、ケンケンで移動し、タクシーで整形外科に行き、肉離れと診断を受けました。
幸い安静とアイシングを徹底的にしてるせいか、腫れも全く無い状態です。痛みも体重をかけなければ、感じません。
一週間はできるだけ安静にして、そこから注意深く動かしていってくださいと言われました。
早く復帰したいなあ…。でも、クセにはしたくないので、ちゃんと休みます。
皆さんもウォーミングアップと体のケアは充分にしてくださいね。
さて、次は。
いつもあらゆるシーンで僕に絡んでくる（笑）、もとい、きてくれる
サードダンススクール白井鷹征先生です！
よろしくお願いします！
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