さて今、世間ではインフルエンザが猛威をふるっていますね。患者数は、集計が始まった1999年以来最多で、警報レベルだそうです。そんな中、私の今一番の目標はインフルエンザにかからない事！です。
昨年、リーダー共々、人生二度目のインフルエンザに感染してしまい、一週間も練習も仕事も出来ず…。そんな訳で今年は絶対にかからないぞ！と心に決めて日々頑張っています。
とはいえ、マスクもインフルエンザにはあまり効果が無いというし、公共交通機関での移動の多い私には日々危険がいっぱい。そこで、うがい、手洗いの他にもしっかり睡眠、たっぷり栄養を心掛けながらも戦々恐々とする日々…。そんな中、朗報が！何と簡単にインフルエンザウイルスを消滅させられる物が有るとの耳寄り情報が！！
その飲み物とは、そう『紅茶』です！！紅茶に含まれる紅茶ポリフェノールはインフルエンザウイルスをわずか15秒程で無力化する事が出来、インフルエンザ感染を阻止する可能性が高いそうです。ちなみに飲むだけでなく、紅茶でのうがいも良いそうです。紅茶を飲んだ後のティーバッグにもまだ紅茶ポリフェノールはたくさん残っているそうで、通常飲用濃度の1/10でも充分な効果が確認されているそうです。
それならばと、最近我が家ではボールいっぱいに紅茶を作り、こまめに紅茶うがいをする日々です。果たして結果は？
どうか今年は感染しませんように…。
次は、試合会場でいつもにこやかに挨拶して下さる、素敵な長身カップル、アマノダンススクール、天野功先生のパートナー、天野麻美子先生にバトンを渡したいと思います。麻美子先生、宜しくお願いします。
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