良義と書いて"かずよし"と読みます、本名です。
JCFも競技会が始まり、1年がスタートしましたね。
僕らもちょうど昨日競技会に参加して、おかげさまでB級スタンダードと10ダンス競技会スタンダード部門で優勝させていただきました。
この場をお借りして応援いただいたお客さま、一緒に戦った先生方にお礼申し上げます。
さて競技会やパーティーなど、なかなか休めないダンサーの方々、また風邪を引きたくない方々におすすめの予防方法をを紹介したいと思います。
それは鼻うがいです！
その名の通り、鼻から水を入れて口から出し鼻奥を洗い流すといった方法です。
これが最初はなかなか口から出ないのですが、頑張ってやっていくうちに、だんだん口から出せるようになり、なんとも言えない快感を感じることができます。
風邪予防にもなりますし、変態の方々におすすめです笑
お次は、我らが笹生ダンススタジオオーナー、笹生 法章先生にバトンを回したいと思います。
【真・管理人から皆様へ】
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