スタジオM&Eの八重樫寛由です
久しぶりの選手会ブログ・・・
何書こう・・・
あ
昨日はパーティーだったのですが
プロデモを３曲踊らせて頂いたのですが
今年はパートナーの体調不良により競技をお休みしてて
あんまり踊ってなかったので、体が緩んでまして
だらしなーい感じになってましたので
１か月前から食事制限＆筋トレをしてました
食事制限と言っても過度なものではなく
僕は炭水化物が大好きなので
パスタにパン、ラーメンにご飯、お酒を飲むときもおつまみ＆ご飯・・・
そりゃ太るよねって感じだったので
炭水化物を減らしただけです(^-^;
僕は食べることが大好きなので
最初は好きな量食べれない事が辛かったのですが
今では炭水化物を食べることに罪悪感が（笑）
ただ、慣れればなんてことないもんですね~
おかげで１か月で元の体重に戻りました♪
パーティーも無事に終わり
心配してた台風も帰りはなんとか無事でした
（停電したけど・・・）
とりあえずー
太らない様に管理はしっかりしてこうと思います(^-^;
次にバトンを受け取って頂くのは
ミヤジマヒデユキダンススクールの爽やかな樋口暢哉先生です。
宜しくお願いしまーす！
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