暑い夏が過ぎ、最近気持ちの良い日が続いているので、先日から外でのトレーニングを再開しました。
家の近くにアスレチックや噴水、日本庭園もある大きい公園があり、そこで正しい姿勢を身につけたり、体幹を鍛えるために歩いています。
晴天の中、緑に囲まれて歩く、、
それが本当に気持ち良いんです！(写真で見せられないのが残念…)
寒い冬がやってくる前のこの短くて気持ち良い季節が感じられて、気分爽快です。
と思っていた矢先、
リーダーの田中と揃って毛虫に刺されました。。。
春と秋は毛虫が多く、毛針が飛んできて刺されることはよくあるそうです、、、
防ぎようがないそうですが、外でのトレーニングでは毛虫に気をつけないといけませんね。
次はいつも明るく、優しくして下さるサード・ダンススクールの武本理絵先生です！
理絵先生、よろしくお願いします。
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