海宝ダンススクールの溝上正幸です！
みなさん、ダンスの事に熱く語っているので、僕もダンスの事について書きと思います！
といっても、ダンスに使う筋肉をつけるためのプロテインの話ですが、、、
最近、筋力アップをもくろみプロテインを飲んでいるわけなんですが、
僕がこだわっているのは、「何で割るか」です！
最近の流行はズバリこれ！！
のむ大豆！
豆乳は吸収率が良くて、良質のたんぱく質なのでプロテインを飲むのにいいらしいです。
これにはさらにおからが入っているので、栄養超満点?
普通の豆乳の倍に近いたんぱく質や、いろいろな栄養素が入っています！
味はどうなの～って感じだけど、飲みにくい感じもなくおいしく飲めると思います！
かなりおすすめ！！
皆さんも見つけたらぜひ試してみてください。
さて、次のバトンはケヅカテツオダンスアカデミーのブログ番長?
木村先生にお願いしたいと思います！
木村先生、よろしくお願いしま～す！
【管理人からのお願い！】
(↑プロテインを飲んでいる人、クリック！）