こんにちは
無事に入学式を終え、履修登録もでき、
ひと通り授業も受け、ついに念願の
大学生活が始まったと思ったら
さっそく4月に体調を崩しました
おいおい、大丈夫か？と思いましたが
GWはしっかりと休めたようで
体調は元に戻りました。
メンタル面の不調はなかったので
連休明けも無事に学校に行けました。
入学したての4月は一年の中で
もっともハードでイレギュラーな時期
だと思います。体力的にはここを
乗り越えたら大丈夫かなと思っています。
メンタル面については、今のところ
友だちもできて楽しく過ごしている
ようですが、まだ気を遣いながらの
人間関係だと思います。
これから人間関係が複雑になっていくかも
しれないので、安定するまでには
もう少しかかるのではないかと思います。
4月は通学や学校生活に慣れたり
友だちを作ったり120%の力で
新生活を頑張ったと思います。
5月は少しペースを落として
80%ぐらいの力で余力を残して
ほどほどに頑張るぐらいでいいのでは
ないかと思います
出席しなくてもいい授業とか
手を抜いてもいい授業とか
わかってきたようです
大学の授業そのものはそれほど
ハードではないと思います。
1日に2、3コマなので。
朝もめちゃくちゃ早いわけではない
ですし。(息子にとっては早いです)
全日制高校からの大学進学なら
高校生活よりもずっと楽だと思います。
おうち生活の長かった息子にとっては
ハードなスタートですけどね
慣れてきたらそれほどしんどいということは
ないと思います。大学生っていいな
2年前、塾に行き始めた頃だったら
ハードじゃないなんて絶対
言えなかっただろうなと思います。
大学を目指して勉強を始めたけれど
その時はまだ合格しても通える気が
しませんでした
毎日外出するなんて無理
1日は頑張れても外出した次の日は
昼まで寝てましたからね
そんな感じだった息子が毎日大学に通える
ようになるとは。2年も経つと
変わるもんですね
毎日見てると
あまり変化はわかりませんが。
息子が引きこもってた頃の私に
あと数年待てば大丈夫！と言って
あげたい。あの頃は先が見えなくて
いつ終わるのかもわからなくて
それがいちばん苦しかったな。
まあ、大丈夫だと言われても
不安は消えなかったと思いますが
4年ほど前、不登校になって
完全おうち生活になり
しばらく引きこもりました。
病院に行ったり散髪に行ったりは
できていたのでまったく外出できない
わけではありませんでしたが
ほとんど人との接触がありませんでした。
転学した通信制高校にも行かなくなってから
早い段階で自分でもこの状況を
なんとかしたいと思っていたようで
カウンセリングに通い始めました。
しばらく休養した後、大学を目指すことにし
週1コマから塾に行きました。
そこから2年かけて週2、週3と増やし
受験前にはほぼ毎日通っていました。
でも朝起きるのは遅いままだったので
朝から大学通えるかなぁと少し心配でした。
初めは起きるのが大変そうでしたが
頑張って早起きしてたら
少しずつ体が慣れてきたようです。
中学不登校から通信制高校に行ったり
高校不登校から大学に行ったり
というのはおうち生活が長かった子でも
全日制高校ほどのハードさはなく
ちょうどいいぐらいの負荷をかける
ことができていいなぁと思います。
学校や学部によりますけどね
大学は選択肢が多いので
ハードさも自分の体力に合わせた
ところを選べると思います。
自宅からの距離や拘束時間の長さ
勉強の大変さなどいろいろ考えて選べます。
大学生活にサークルやバイトをプラスしたり
自分の体力に合わせてやりたいことが
できるのがとてもいいと思います。
この先の就職についても
自分の体力に合わせて働き方は選べると
思います。やっぱり小中学校が選択肢が
少なくて、全日制高校もハードだし
朝が弱かったり体力がない子にとっては
小中高の時期がいちばんしんどいのかなと
いう気がします。
息子は小中学生のころは
運動系の習い事をしたり運動部に入って
いました。幼いころからお昼寝もあまり
しなかったので体力があるほうだと
思っていました。ですが、高校で
自分の体力の限界を超えてしまったと
思います。
睡眠不足と勉強のストレス、
部活のハードさ、人間関係など
いろいろあったとは思いますが
体力的に厳しかったと思います。
どれも手を抜けなかったんでしょうね。
自分の体力を過信していたところも
あると思います。
たとえ疲れていることを自覚していても
やらなきゃいけない、無理だとは
言えなかったんだと思います。
自分の体力を自覚することは
とても大事だと思います。
高校までは登校時間や時間割など
自分で決められないことが多いので
自分の体力を自覚していても
無理してやらざるを得ないこともあると
思うので大変だとは思いますが。
なんでも余裕で完璧にこなせる
スーパーマンのような人以外は
うまく手を抜かないと
キャパオーバーになると思います。
ちなみに全日制高校に入学した娘は
完璧とはほど遠い生活をしています。
欠席、遅刻するし、宿題は忘れるし
忘れ物は多いし。
全然完璧は目指していないけれど
危ういです
息子の今の大学生活は
かなりゆるい感じなので
あまり体力は必要ないと思います。
通学は少し遠いので大変ですが
それも慣れてきたようです。
サークルにも入りました。
慣れてきたらバイトもできるかな。
大学生のあいだにいっぱい遊んだり
バイトしたりして体力をつけて
自分の限界も確かめながら
コントロールできるようになって
ほしいです。メンタルを壊してから
かなり慎重になり無理はしなく
なりました。少しずつ負荷をかけて
どこまでなら大丈夫と
いうのを確かめてほしいです。
バリバリ働けるだけの体力があるのか
それとも細々と働くのか
どんな仕事を選ぶのかまだわかりませんが
試行錯誤しながら自分のペースで
社会参加できるといいなと思っています。
