こんにちは
息子は進学校で不登校、
その後通信制高校に転校、
再び不登校になってます。
息子は昔から学校でいろいろな委員や係、
その他の雑用などを引き受けてきます。
みんながちょっと嫌がる
面倒くさそうなものまで。
なんでもやってみるというのは
いいことだとは思いますが…。
だれかに押し付けられているわけでは
ありませんが、だれも立候補しないと、
じゃあ自分がやるしかないなと
思ってしまうようです。
絶対やりたくないものは
さすがに引き受けてきませんが、
自分ができそうなものは
積極的にやりたいと思っていなくても
引き受けてきます。
だれかがやらないといけないことを
自分が引き受けるのはみんなにとって
いいことかもしれませんが、
息子の気持ちはどうなんだろう。
たぶん自分の気持ちは考えてなくて、
自分が引き受けたらみんなが喜んで
くれるから、それは自分にとっても
嬉しいこと、というふうに
思っていると思います。
やりたいわけじゃないけれど、
やりたくないほどでもないもの。
息子は自分が周りより能力が高いと
思っているので、自分が
引き受けるのが一番いいだろうと
考えてしまうようです。
たしかに引き受けた仕事をする能力は
ありますが、いろいろ重なると
キャパシティオーバーになります。
高校での不登校はそれも一因
なんじゃないかと思います
小中学生の間は引き受けた仕事も
そこまでたいへんじゃなかったと
思いますが、高校は勉強や部活も
たいへんなのにさらに委員や係や
雑用など、自分のキャパシティを超えて
引き受けていたんだと思います。
自分で嫌だと思っていないことが
より一層面倒な話です
嫌ならやめておけばいいのに
と言えますが、嫌じゃなかったり
むしろやりがいがあると
感じていると止めるわけにも
いきません
難しいです。
仕事でもこういうことって
あるんじゃないかと思います。
ついつい自分がやれば早いかと
思って引き受けたり、
やってるうちにノってくると
無理してしまうこと。
しかも、息子は完璧主義なので
引き受けた仕事にも完璧さを
求めてしまいます。
完璧にしようと思って
仕事を溜めこみます。
キャパシティオーバーになって
ストレスは溜まるし、
かと言って途中で辞めたり
完璧にできないと、それはそれで
ストレスを感じるようです
息子は仕事で鬱になってしまう
タイプのように思えて
なりません
せっかく今、まだ学生のうちに
メンタルを壊したんだから、
この機会に、自分の気持ちに
敏感になってもらいたいと思います。
人の気持ちには敏感ですが、
自分がどうしたいかは曖昧で
周りの人がどうしてほしいかと
いうことを先に考えてしまうようです。
本当に自分がやりたいことか、
キャパシティオーバーになって
いないかよく考えて、
限界まで無理しない、
人に助けを求めるということを
学んでほしいなと思います。
書いてて自分もそうだなと
思いました。
息子と似ています
私の思考が息子にも受け継がれて
いるのかも。
でも娘にはまったく受け継がれて
いないようなので、私の育て方の
せいだと思うのはやめよう。
