From：太田晋太郎
整体院のデスクより
こんにちは。
帯広の腰痛専門整体院ルーツケア
院長の太田です。
本日は、腰痛の原因とその原因に対する自主トレーニングについてお話しします。
本日のポイントは「横隔膜」です。
横隔膜は腰椎に付いています。
そのため、横隔膜が硬くなっていたりすると腰痛の原因となります。
また、横隔膜機能不全は呼吸や血液循環に影響し、自然治癒力を弱めます。
ですので、横隔膜を良い状態にすることが腰痛を改善するために必要なことなんです。
本日は、自分で簡単に横隔膜を緩める方法をお伝えします。
こちらの動画をご覧ください↓↓
▼本日の動画▼
『簡単に自然治癒力を高める方法』
本日もご覧いただきありがとうございます。
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身体の不調で何かお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。
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【整体院ルーツケア】
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定休日：なし 不定休（土日祝営業）
メール：osteopathy.rootscare@gmail.com
TEL：09013870062
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