パニック障害の記録👇
過去の闘病記/まとめ等

瞑想のススメ。


あひるのサロン
Dearest(ディアレスト)👇
ケアンズの方向けのお店。

顔・骨格・パーソナルカラー診断と耳つぼジュエリーのお店を始めました👂✨


どうも!あひるです🐤


この前、私の愛すべきお友達の

🥦ブロッコリーちゃん👇と


夜に電話をしていた時のこと。


ほぼ私の疑問を解決するために、

ブロちゃんもずっと一緒に

考えてくれていたのだけど🙏

(いつも本当にありがとう🙇‍♀️)


その中で一つ、

とても面白い気づきがあった。


私たちは、

物事を継続して頑張る時の

『燃料』が真逆だった。


ブロちゃんは、

「こうなったら嫌だな」という

ある意味ネガティブな感情を

エネルギーにして継続するタイプ。


嫌な未来を避けるために、

今を頑張れる人。


一方で私は、

「こうなったらいいな」という

ポジティブなイメージが見えた時に、

一気に燃えるタイプ。


理想がはっきりした瞬間、

爆発的に動ける。


ただ、その代わりに、

私は目的を達成してしまうと燃料が尽きる。


そう、ポジティブを燃料にすると、

🔥燃えるものを🔥

見つけるのが大変なのだ。



話を聞きながら、

正直ブロちゃんが羨ましくなった🥺


ネガティブを燃料にできる人は、

種火が消えない。

ずっと走り続けられる。


例えば、

「大金持ちになりたい!」よりも、

「貧乏になりたくない!」の方が力になるし、


「クラスで1番の美人になりたい!」よりも、

「好きな人からブスって思われたくない」

の方が強い継続力を保てるのだ。


後日、

AIにも相談してみたら、

さらに面白いことが分かった。



私はどうやら、

「点を線にして広げる」タイプらしい。


クリエイティブな仕事をする人の中には、

こういうタイプの人もいるそうだ。

でもやっぱり少数派。


言われてみれば思い当たる節があった。


高校生の頃、

人生の年表を作る授業があって、

友達は何歳で結婚して、

何歳で子どもが生まれて、

仕事はこうで…と未来を細かく書いていた。


でも私は、

何も思い浮かばなくて、

実は白紙で提出した。


今でもそれは同じで、

ビジネス講座などに参加していても、

3年後の自分が具体的に想像できない。


例えば今なら、

3年後の住む場所に関して考えてみても、

日本にいるかもしれないし、

オーストラリアにいるかもしれない🤔

長期的な生活の想像が浮かばない。


今やっている自分の事業や発信は、

『好きだから』できているんだけど、


それが『お金のため』や『生活のため』と

動機が変わってきてしまうと、

自分の中でときめきを失ってしまうので

動けなくなってしまう。


私にとっては何より、

楽しいなぁと感じられる『動機付け』

重要なのだそうだ。


皆さんは普段どんな感情をエネルギーにして、

日々を生きていますか?🔥



次のブログ👇


 

🐤あひる🐤

 

フォローしてね