遅れてきたランナー

大学生の時、
ある人から「君たちは、新世紀に駆け込んだ最終ランナーだ」と、
言われたことが、今も記憶に残っています。
何となく実感はできても、どんな意味で言われたのか、はっきりとは分らない。
だからこそ、自らの内にいつまでも止まっているのかもしれない。

だからこそ、図書館で目に止まったのが、灰谷健次郎の「遅れてきたランナー」。
読んでみると、タイトルは言われた言葉とは全く違った。
だけどたかがランニングで、ここまでジタバタと考える人は珍しい。
人の言うことを素直に聴けない天邪鬼というのも、
やはり世の中には必要なのかもしれない。
それ以上に、同じ人生を2倍、3倍に楽しんでいるようにも感じられる。

佐々木功さんは「牛のよだれのように、ゆっくりゆっくり長く走れ」とすすめている。
二時間二十分前後で走れる人にも、佐々木さんはこれを課す。
速く走れる人に一キロ七分ないし八分のスピードを保たせることは、
本人にとっては大変な苦痛らしい。
しかし、そうすることによって正しいフォームが身につき、
使われていない毛細血管の先端を押し広げるために、
飛躍的に心肺機能がたかめられる。

四苦八苦して、灰谷さんはどんな結論に至ったかというと、

ゆっくり走ることに慣れるというのは、どういうことか。
それは、わたしにとって大きな変革を意味するのだが、
心と体の対話が生じはじめるという実感を得たということだ。

どうですか？　走ることだけじゃありませんよね。
人生、そのもののあり方のようにも感じます。
私も今、ゆっくりとは走ることを身に付けたいと思っています。

体の動きと調子が独走することなく、
いつも気持ちとぴったりくっついているということは、
なんともうれしいもので、自分がいま、在るよろこびを確かに覚える。

いいですね。