場所は安来市清水寺(天台宗)
そう❣️ゆう心が営んでいる場所から石段を上がったところの清水寺です（＾＿＾）☆
座禅の前に汗をかきたくなかったので(今日の気温30度)車で山道を仁王門がある駐車場(本当はここが正面玄関)まで行って～
↑途中にあるお稲荷さんを通って～
↑清水寺へ到着❣️
でも、座禅をするのは隣の～
↑↑↑護摩堂でした（＾＿＾）☆
座禅の歴史を聞いて、座禅の仕方の説明を受け、いざ、座禅🍀
ゆーっくりと腹式呼吸で身体、心を整えながら20分間座禅…背中もしっかり叩いて頂きました(とても気持ち良かった（＾∇＾）)
普段から瞑想はしているけれど、
お寺で欲を捨て、座禅の時間を取るのも
良いものだと実感（＾_＾）
お寺の帰り、仁王門まで来たら
サァーっと涼しい風が吹き出して
お疲れさまでした🌿🌿🌿✨✨✨
と風にお迎えして貰ったような気分になって
暫くみんなで佇んでいました🍀
こんなゆったりとした時間も必要ですね～
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