・・・あまりにひもじいので､おやつタイム🍪を作っています
もちろん､飲み物は､家🏠にストックしてある水💦､そして､家🏠に余っていた飴ちゃん🍬､それから､これも又､家🏠にあるチョコ🍫菓子など・・・
兎に角､家🏠にあるお菓子🍪🍭などを小腹が空いた時に､ちょこちょこ摘む様になりました※
・・・ただ､量はある程度､決めて食べています
際限無く食べる事はしていません
意外と､家🏠に､食べ物があるので､重宝しています
それなのに､私って奴は､次々と､買い物🛍️して､色ーんな食べ物を買っていたってワケね
これじゃ､幾ら､お金があっても足りなくなるわ・・・
なので､そう言うのを先ず､やめました🫸
家🏠にあるものを食べる🥣
(これを心掛けています※
幸いな事に､私はそれ程､スイーツ🍰を食べたい人間では無いので､無駄に食べなくて済んでいます
後は､ごはん🍚もなるべく家🏠のものを食べる様にしています
(流石に､お昼は中食してますが､それ以外は､おうちごはんしてます
こう言う事していると､何か､ホントに食べてるなぁ❔って思います※
生活感漂う暮らしが心地良いです
(お家🏠も強ち､悪く無いなぁって思うワケです
これまでは､アウトドア派だったのですが､インドアでも十分にイケる❕と思いました
お金を使わない生活に持って行くと、自然と家🏠が良くなるようです♪
後､愛しい人を応援📣しているので､そう言う事に時間⏳を割くようになって､より気持ちが内側に向かう様になりました
元々､好きな人が出来ると､籠るタイプなのですが､そうした内面を重視する様になりました
でも､最低､一回は､外に出る様にしています
(私は､引き籠るタイプでは無いのでね
幾ら､家🏠が良い❕と言っても､引き籠りは不健康ですから・・・
そう言う事は､避けています※
(まぁ､病気🤢なら仕方無いですが・・・
なるべく､体調が良い時は､外に出る❕
(これが一番の健康法だと思います
適度に身体を使っていれば､心身共に､ヘルシーですし
何でも､過ぎる事はよくないです
(それは､私も気をつける様になりました
やり過ぎも､やらなさ過ぎもよくない
適度に､やりましょう❕
