最近不安や心配になることとなったことと言えば、親戚のおばちゃんが来ては話していく健康問題。糖尿病や骨粗鬆症。また、カズレーザーのテレビで見た隠れ糖尿病や霜降り筋肉の話しなどの身体の問題。正直、聞きたくないと思ったし、見たくないと思った。だから、おばちゃんが来た時は、その場から離れることを考えた。テレビもチャンネルを変えようかと思った。
あと、親の介護問題も引っ掛かるし、親が死んだ後の事も心配だ。
あと、アルバイトのことも心配だ。
先のことを考えれば、心配事だらけだな。
そんな心配事は、思い浮かんでは考えないようにしていた。
でも、そうなる度に、嫌な気分にはなっていた。そうなったら嫌だなと。嫌だから考えないようにしようと。少なからずマイナスの方にエネルギーを消耗していたわけだ。
これを、そんな心配や不安が浮かんだ時に、『ありがとう』を言えば軌道修正されるというではないか。これは、ありがたい話だと思った。教えてくれてありがとうございます。
今度から、不安や心配にさせるテレビや情報などが入ってきたときには、『ありがとう』と言って軌道修正しよう。
いつも護っていただきありがとうございます。