【睡眠記録】仕事のある日も順調に眠れました。働き方改革順調です。

仕事があった日でも、問題なく寝付けて、途中で起きることもなく、睡眠の質も改善されている。

いい感じだ。睡眠が安定してきたら、起きる時間も早めようと思う。

夕飯後に眠くて寝ているのを観たり、眠くてお風呂にまだ入れないというのを聞くと、皆夜は眠くなるんだな～なんて思う。

薬の副作用関係なく眠くなるんだ。てことは、私は夕食後の薬の副作用で更に眠くなっているのではなかろうか。なんて思った。短時間労働だから、そんなことないか。

とりあえず、働き方改革、順調です。

良かった良かった。