帰りの車の中で、“最高の人生を生きたいだけ”と、思った。
“良いことだけが起こる、最高の人生を生きたいだけ！”
でも、その考えは、自分の首を絞めている気がする。
現実が違うから苦しく痛いのであって、“生きているだけで幸せ”と思った方が幸せなんじゃないかと思う。
最高の人生になることを目指すのか、生きているだけで幸せと思うのか
どっちなのか
今自分にできることをすればいいとは思う
なら、生きているだけで幸せと思いながら、今自分にできることを少しずつやって、最高の人生を目指していけばいいと思う
そうやって、今からでも“最高”ってやつを目指していけばいいと思う
いや、ちょっと違うな
“目指す”は違う
できれば、“最高”ってやつがゴールではなく、プロセスであって欲しいんだ
“どんな時も最高”ってやつ
なら、“どんな時も最高”って思えばいいんじゃないか？
そもそも、“最高の人生になることを目指す”と言っている時点で、“今は最高の人生ではない”と思っているってことだよな
誰かがブログで書いているのを見たことがある
“すべてはうまく行っている”
こう思うと、嫌なことや動揺することがあった時も、心が安らぐ
意味を考えても、“最高”はやっぱりハードルが高すぎる
“今”現時点を“最高”だと思うという方法もあるのかもしれない
頭の中にある“最高”のイメージを手放していく方がいいのかもしれないな
自分を苦しめたり追い込んだりしないためにも。
これも、全部思い込みかもしれないな
子供の頃に、心の痛みを麻痺させすぎた
大人になってから困るね
悲観的な思考になりやすいから
ポジティブ思考を身に付けて生きられたら、かなり生きやすくなることは間違いない。
思考の切り替えトレーニングだな