あなたの喜びのスイッチをサポートする 心理カウンセラー&九星気学アドバイザー 姉崎 晏加里 です。
京都は日中28度の真夏日になりましたが、
心屋智子さんのカタヨガサットサンに行って来ました。
サットサンとは、サンスクリット語で「真実を探求する仲間の集まり」という意味で、
本当の自分自身への問いかけをしていく、心のヨガの時間です。
心屋智子さんのアメブロ
まず、
集まったみなさんとサットサンをして
自分の感覚から智子さんの質問に
各々答えていきました。
順番に
何度も繰り返し答えていくと
自分の感覚が変わってきて
最後の質問に答えた後には、
私自身に気づいて
嬉しくなって涙が出てきました。
休憩中もお話しをしないで
携帯なども触らずに
自分の感覚と一緒にいました。
それから
カタヨガが始まり
身体も浮腫んだりしていましたが、
智子さんがヨガを続けて
体を柔らかくする方法を教えていただきました。
その技を使うと、老廃物が溜まった部分が
すごーく痛かったです💦
最後のシャバーサナは気持ちよく
風が吹いて寝そうになりました。
そこから
気づいたことは、
5/29
昨日の心屋智子さんと堀内恭隆さんのClub houseの
お話しを聞いて
5/30
次の日にすぐお会いできて
とっても嬉しかったこと！
詳細はこちらから↓
【富シリーズお金と豊かさの循環について】
【オンとオフの感覚】
労働が苦しくしんどい富が減っている感じがする時
旅行は心の富が増えているのに
お金が減っているという感覚。
オフはどれだけ好きなことを過ごすか
好きなのスケジュールを先ず入れて味わうこと
オフが主役になり
主体がオフのために生きている感覚。
大好きな時間を使って順番が違ってくる。
例えば
好きな人のチケットが8000円だとしても
心の満足で手に入る10万の富をゲットする感覚。
豊かな気持ちになるから差は
9万2000円ゲット！している。繰り返し味わう。
ここまで↑
私の中では
カタヨガが富でした✨✨✨
また行きたくなりました😊
しかも、
Himalayaの心屋智子さんの
「はじめての瞑想」
の中で
《あー、幸せ〜❣️》
と智子さんが言っていた事は
富だった！
事にも気づきました。
瞑想は私は朝しているのですが、
しなければならないお弁当や準備などに
気を取られていました。
今、ただただ溢れている感情を
味わうと
富を受け取っている
気づくために
素晴らしい機会をいただき
ありがとうございます❤️
最後までお読みいただき
ありがとうございました！