ヨガインストラクターのくKumi です。
9月に入りました。
この夏の暑さにも負けず元気でいられるのは、
ヨガのお陰と自負しております😊
毎日ヨガの練習するのはなかなか難しいですが
ちょっとだけでもやろうって始めると
取り組みやすいです✨✨✨
今まで持っていながらにして、気づいて来なかっ
たところに気づきをもたせて使っていくわけで、
それはそれは上手く動かず、きついこともただた
だありますが、動かせる様になると本当に身体も
心も楽になります。
(この楽は身体も心も軽くなるってことね😊)
ちょっとキツイ練習のあとは、だらだら過ごして
楽をするのとは違う軽さがやって来ます✨✨✨
そしてやり遂げたあとは、なんだか楽しさまでつ
いて来ます💖💖💖
最近、私は苦手なPC作業に取り組み、
ホームページを作りました✌️ イェーイ✌️
作る前は、嫌で嫌で、
なかなか取りかかれなかった💦
私は出来ないとか無理〜って
決めつけて‼️
でもいつも気になってた🤣🤣🤣
重い腰を上げて、
とうとう取り組んだ❣️
やったー💖
出来た〜✨✨✨
この喜びは久々👍
ホームページはこちら⬇️
めんどくさいとか
難しいとか
怖いけど気になっているものとか
勇気を出してやってみると、
やる前には味わえなかった
楽しい〜💓
がやって来る❣️❣️❣️
新しい自分に出会うのって嬉しいね〜😊
9月になりました。
またコツコツヨガの練習しましょう〜❤️❤️❤️
