ハロハロ
最近、果物だけで生きていけるかも！と
蒸し暑さのせいか、頭のネジが緩くなってるおーちゃんです。
先日、好きな物を増やしてみよう！というワークがあり、参加しまして。
（柔軟性と固定概念を外すことや、何が好きがわからない人の為のワークの１部）
1番好きな物事は何ですか？という問いに、
果物が大好きです！特に林檎と桃とシャインマスカットが好きです！と
元気にお返事しましたら（小学生か！と自分に突っ込みましたので、安心してください皆さん
）
毎日、本物はもちろん、時期ではない果物は果物味のお菓子でかまわないので
食べてみて、その内もう他の味にしたい！と思う時がきます（飽きるはずを想定）
その時には他の果物にも挑戦して、
自分の中の好きを増やしてみましょうって事になったのです。
毎日たくさん食べられないですし、今や果物って高級品になっていて
いっぱい買えないのですよ私は
で、お菓子も買いながら続けてましたら
ついに飽きる時がきてしまったのです
他の果物をスーパーで探し
常に売っていますが、あまり選ばなかったバナナにしてみたり
時期的にスイカが出ていたので、スイカも挑戦！
冷凍でもたくさんベリー類やみかん、ライチなどあったので
２ヶ月の間で、できる範囲でトライしてみました。
で、結果は（好きを増やすという課題の答えは）
ブルーベリーが増えました
です
暑い季節は水分の多い果物が美味しく感じますね
これでも悩んだのですが、飽きない事を考えたら
私の中で、ブルーベリーが大好きな果物として増えました
２ヶ月ですが面白いワークでした。
このワークが無かったら、
手を伸ばさなかったモノもたくさんあったと気付きましたし
（慣れ親しんだモノだけで冒険をしなかっただろうと思いました）
ひっさびさに食べて、味を改めて知った果物もありましたし、
今まで食べなかった果物の味も知れましたので、
良かったなと思います。
まさかこの歳で好きが増えるとは思わなかったのですが
そのまさかが！笑
好きな物が増えた事も嬉しかったです、
自分の固定概念を知る事や柔軟性の変化は面白いですね〜
ちなみに、私の体質は酵素の強い果物が苦手なので
チャレンジしてない果物もありました。
もし食べても大丈夫な体質だったら、さらに視野が世界が広がったかも。
ですが、これはこれで、自分大切・大事 思考で、
できる範囲でやれて楽しかったです
最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
またよければ遊びに来てくださいね