くるっくぅ～

くるっくぅ～

本日は鳩のポーズ。

胸が開いて股関節もほぐれて気持ちよかったなぁ～

私は右の肩の首の付け根のあたりが

すっごく硬くて

鋤のポーズをするときもぴきっと痛い・・・・

この硬さ

長年の積み重ねでなかなかほぐれない超頑固もの

ヨガをしてるといっても今はOLの私。

1日、ほとんどｐｃの前だし、、、

どうにか早くこの硬さを取りたいなと考えてたら

水泳したらいーんちゃうん！！！

と勝手にひらめいた

水泳って全身運動だし、特にクロールは肩を動かすから

この頑固な硬さもほぐれるんじゃないかと・・・

背中もほぐれそうだし、

水泳とヨガのコラボってなかなかよさそうじゃない？！

さっそく

コナミスポーツでも調べてみますか！！！

環境を変えてみる

毎週金曜の上級者コースはメンバーが大体決まっていてるし、

少人数なので、通常のクラスより生徒同士の交流がある。

その中でもひときわ

すごいなと思ってた人がいた。

私のご師匠が家庭の事情でお休みしている今、

上級者コースのレッスンは代行で続けられてる。

なんか違うなと思いながらも、

とりあえず、行き続けてた。

そして、先週金曜はどんな先生がやるんだろと思ってたら、

私がすごいなと思ってた人やるらしいと聞いて、、

なんでなんで？？とだったら、なんと

元々、ルーツが沖ヨガの先生だったのだ！！！

（どーりですごかったのねと納得）

私のご師匠さんもルーツは沖ヨガ。

ご師匠さんや

私の学校の他の先生とはまた一味違った

レッスンの進め方は、

とても新鮮で、新しい風が吹いてすごくよかった。

ルーツは一緒だから

似てる事もたくさんあったけど、

細かい部分がちょいちょい違ってすごく勉強になった。

この先生、

ヨガ暦は10年ちょっと

ヨガで自分で限界を感じていた所、

偶然、私のご師匠さんに出会い

レッスンを受けたら、今まで限界を感じてたのに

限界を超えたらしい！！！

そこから、この先生は

自分の学校のレッスンをやりながら

週に一回私の学校にレッスンに来ていて、ご師匠さんが

こうなった今、素性を明かして

レッスンをやることになったとのだと。

ある程度、出来上がって、

もう一歩前に進みたいと思った時、

ちょっと環境を変えてみて

新しい風を吹き入れるのは

新しい発見とともに今までしてきたことの

再確認もできてとてもいいと思う。

軸は一緒でも

ちょっと違った方向からみると

感じ方が変わっておもしろいよね

My name is woman

pushim～～

行ってきましたよ。@Blue Note

今回は友達がむちゃいい席確保してくれてたので

ヨガのレッスンの後ぎりぎり滑り込んで

ビールを即オーダー！！！

今か今かとワクワクしながら待って

pushimの歌声がきこえた瞬間・・・・

鳥肌たった。

いつもの、クラブや野外イベントで聞くのとはまた違う空気間。

生バンドと狭いけどラグジュアリーな雰囲気とpushimのソウルフルな歌声～～

かっこえぇぇーー

萌え～（違うか・・）

pushimはもちろん、私やっぱりレゲエ好きっきゃー

あのリズム。心地よいときの状態の心臓の動きに似てるような

ホロ酔いでえー感じのレゲエ聴きながら

リズムに合わせながら踊るん最高だなー

ソウルフルな歌声とか

秘めた強さとか　って女の人しか持ってないような気がする。

もちろん、男の人は肉体的な強さとか、もちろんその他いっぱいすごいところ持ってるよ。

神様が男と女を作った意味が分かる。

うまい事なってますね・

My name is woman.

自分が女性である事に自信を持ちながら、

男性を尊敬し、仲良く共存していかなきゃねー

それにしても、音楽はいいね。

特に生で感じられるライブは最高～～

これから、あったかくなるにつれて

いろいろ楽しい音楽イベントあるから

むっちゃ楽しみやー

No yoga & music No life