ヨガ三昧な週末

金曜に一緒にレッスン受けたスポーツ選手は

プロの競輪選手だったようでっす。

どうりですっごい太ももしてたんやと納得ｗ

ヨガは老若男女問わずにできる。

性別年齢体格違うのに同じ空間で同じ事をしてる。

おもろいなーー

土日はヨガ三昧。

背面への刺激で

ネコ・山・谷のポーズ。

逆の刺激で前屈とネジリ。

背骨、肩甲骨をゴリゴリ動かしましたぜーー

ご師匠様にも骨盤の位置を

修正してもらいました～

痛かったけど、修正してもらったあと

鏡で見たら全然違った！

人間の体っておもしろい！

ヨガの後は、

久しぶりに主婦の友達とランチへ。

学生時代にアホみたいに通ったcafe　foolの後にできたお店に行きまひた。

噂には聞いてたけど

ピザマジで美味かったぞ！

ジローラモみたいなイタリア人もいて

雰囲気といい、前菜の感じといい

かなり私好みだった☆

いい時間の使い方をできたかなり満足した一日でした♪

上級者クラス

今日、初めて

ヨガの上級者クラス受けた!!!

人数も少なめやし、

見るからにスポーツ選手の男の人も2名いた。

いつもと授業のペースが違う。

早いしきついーー

でも、むちゃ気持ちいい。。

自分をどの環境におくか。

ヨガの指導者として勉強している私には

自分のレベルを上げるという意味ではとってもいいレッスンやった。

周りの人と比べるとはヨガ的な考え方ではないけど、

指導者になりたい私は

ある程度のレベルまで自分を持っていかないといけない。

上級者クラスではまだまだな私。

少しマンネリ化してた

Yoga in Lifeにいい刺激もらったぜぇ～～

さて、明日、あさっても

新人の先生のレッスンを受講予定。

レッスンの進め方を学んできまーーす♪

ヨガウェア

VICTORIA'S SECRETで購入した

ヨガウェアがやっと到着しました。

上下セット　2パターンで送料込み$91.75　安くないっすか？

しかも、素材もそんな悪くない。

形もいいなかなかももん。

なかなか、お気に入りのヨガウェアが見つからず

たまたま、VICTORIA'S SECRETのパンフを見ていた時に

モデルさんのナイスバディも手伝って、購入を決意。

大正解でした。

着るモノて大切ですよねー

見た目ももちろん。素材も。。

見た目がかわいけりゃ、テンション上がるし、素材が心地よければ

気持ちがいい。

いつか、自分でヨガウェア作ってみたいっす。。

話は変わり、

昨日は、幼稚園の頃からの友達のGalleryのはるのしつらえ展

のオープニングパーティ行ってきました。

ミラノ留学から帰ってきてから

久しぶりの再会になりました。

お父さんはあのシャープのアクオステレビをデザインされた方。

カッシーナのウィンクチェアーもデザインされた

とても偉大なるお方。

ご本人様は

とっても、関西人　ラテン系です。

なにはともあれ明るい素敵一家です。

最近では

リゾットが作れるご飯ジャーを作られたそうだす。

ほんとに素敵な空間でした。

イイモノに触れるって事は

自分の意識を高くもてていい刺激になりまぷ。

芸術的才能ゼロの私、、、

生まれ変わるなら芸術家になりたいと心からおもいました　。