こんにちは
ブログに訪問してくださってありがとうございます。
ご縁をいただけた事心から感謝しています。
昨日バックヤードのタンポポを抜くのに２時間くらい心地よい時間を過ごしました。
暖かくなってきたら、あっという間に庭がタンポポだらけになってました
お日様の光に当たりながら、草取りしてるときって瞑想状態になるようにいつも感じます。
土や草に触れながら、優しい風を頬に触れながら自然と一体になってゆく感覚。
以前は草取りって大変～～そんな風に感じたいましたが・・・・・・
本当はどんなことも今この瞬間を味わうことを始めると、びっくりするくらい毎瞬素敵な時間を与えられていたことが分かります。
私たちって本当にたくさんの概念の中で生きていて、本当に体験したいことを体験しないで、頭の中の概念の物語の中で一喜一憂しているだけなんですよね。
ここが分かってくるとマジで驚きます。
過去の記憶の概念や未来への空想の中にさまよっているとき、
私たちって今この瞬間にいることが全然できないんですよね。
今まで生きているつもりでいただけで、全部頭の中の概念の中で勝手に自分色の眼鏡を通した物語りの中にいただけだったのね～～と驚きます。
分離の概念という思考の幻想から抜け出すと、この瞬間との分離がなくなり、ここにいつも輝いていた自由と喜びを体験し始めます。
分離の概念の考えで認識をするとき、私たちはその概念をリアルであると体験してしまうようです。
でも概念ってリアリティーとは違っていて、リアリティーの上にベールをかけてしまうような体験になっていたようです。
例えば、自然の中に身を置いたとき、美しい海や夕陽を見た時など、誰かにその体験を伝えようとしても、言葉にできないのに気づくことがあると思います。
言葉にしてしまったら違うものになってしまうような、薄っぺらくなってしまうように感じます。
リアリティーは言葉や概念化してしまった瞬間に、そこに本当に存在している無限の広がりや輝きが消えてしまうのに気づくと思います。
でも言葉をとても便利に使っている私たちは、この言葉や概念にとても信頼を置いてしまっていて、それらをこの無限に広がるリアリティーの上にベールをかけてしまうようです。
愛しているといわれたいとか、承認の言葉を求めていたり、逆に気の利いた言葉をかけないといけないと信じていたり・・・・・
でもそのような言葉や概念を重んじているとき、それ以外のリアリティーが盲点になってしまい、ここにある愛を感じられなくなってしまったりします。
恋愛の最初のころ、言葉がなくても、またはどこかに特別にいかなくても、ただただ一緒にいるだけで幸せを感じることがありますよね？
何かをしてくれても、してくれなくても、理由など何もなくただたた愛や幸せを感じるときがありますよね？
その感覚を私たちは感じたくて、恋愛をしたいのでしょうね～～～
でもその素晴らしい感覚は長くは続かない・・・・・
少しずつ、～～をしてくれるから愛を感じる、～～だから幸せ、というように、
そこに理由が必要になってきますよね？
愛や幸福や感謝って理由や原因って本当はなくて、
またそれらを探すものでもなく、
そうなろうと努力することでもなく、
ただただ自然に沸き起こってくるもののようです。
人を好きになるとき、理由なく気が付いたら好きになっていた。
というのは私たちは経験を通して知っていますよね？
本当は全ては自然に起こっています。
愛も幸せも感謝も幸福も自然に沸き起こるものであり、それらを人為的に操作できるものでは全くなかったようなんです。
でも概念の錯覚の中にいるとき、～～をしたら愛されるとか、～～をしたら幸せになれると信じてしまっていて、
幸せになるために努力をしたり、愛される努力をしたり、いい人になる努力をしたり、美しくなることで誰かが好きになってくれると信じていたりします。
このために日々本当に私は涙ぐましい努力をしてきました。
でも、本当はその努力によって、ここに存在しているリアリティーの無限に広がる神秘なきらめき、完全性の体験が見えなくなっていたことに気づいたとき驚きました。
未来の不安、過去の後悔、損得、恨みや妬み、嫉妬や恐れ、成功、失敗という概念の分離の判断という幻想から自由になることが本当に望んでいたことだったんだな～～
自分が感じることをなんの制限も判断もしないで、理由も持たないで、ただただ素直に感じてあげたかったんだな～～
何にもつかまらず、周りの目を気にすることなく、自由に生きる喜びを感じたかったのね～～
そのように感じます。
長い間幸せになるためには、何かを得たり、何かを変えたりすることで幸せを感じることができると信じていました。
愛を求めたり、承認を求めたり、物質的な豊かさを求めたりして日々奮闘してきましたね～～～
でもこれってマジで切りがなくて、もっともっとと奮闘の日々が続きますよね～～～
予想していたことと実際にその立場になるのとは全く違っているのに毎回驚きます。
結婚したらもっと幸せになれると信じ、そうなれるように努力もしていたのに、なぜか幸せを感じられなくて戸惑ったり・・・
良い妻になろうと努力をしている喜びの下では頑張りすぎて苦しくなっていたためだと気づかなかったりしますからね。
子供ができたら幸せを感じられると信じていたのに、子育てへの悩みやよい母ではないという罪悪感で苦しくなったり・・・・
収入が増えたら幸せになれるか？とおもったら恐れや不安は以前と同じように感じていて真に心の平安はやってきませんでした。
自分で仕事を始めたらもっと自由になるのか？そう思っていたのに、実際は違う形でやらないといけないことが増えてもっと自由がなくなる現実を見てびっくりしたり・・・・
幸せになるためには、何かを得たり、何かを変えたりすることで幸せを感じることができるのではなかったんですよね。
本当はいまここしか存在していなくて、ここに真に求めていたものはいつもあったのにずっとずっとどこかに探し求めてきました。
上手くいかないとき、絶望を感じた時、いつもこの瞬間にもどってくるために起こっていたことだったことにずっと気づかなかった。
不安や恐れはいつも今この瞬間の完全性に気づくために感じていたことにずっと気づかなかった。
そのことに気づくのには、ずいぶん経ってからでしたね。
私たちは真に求めているものって、概念から自由になってゆくことだったようです。
分離の概念の夢から覚めて、この瞬間の中にとどまり、そこに広がる自由な喜び、愛、毎瞬のきらめき、神秘を体験することが真にしたかったことのようです。
全ての人がそんな体験ができるのに、それらを体験できないでいるのは、私たちの根底にある分離の錯覚による恐れからくるようです。
いつも何かに駆り立てられているように、どこかで何かをしないと大変なことになるとどこかで恐れを感じますからね。
分離の錯覚が消えてゆくと体験を通して分かるようになりますが、人生は自分で切り開くものではなく、
人生が私たちを見つけてくれます。
人生が私たちを運んでくれています。
宇宙の一部としていつも最善に調和の中にいます。
人生や宇宙や全体と私たちは分離できるものではなく、私たちは誰とも分離することは不可能で、
個人レベルで概念で考えて何かを必死に頑張る必要はなく、全体との調和の中で全てのことが起こっています。
個人レベルの目標や願望や理想が上手くいかないとき、リアリティーへのきづき、分離の錯覚から目覚めるための誘いなのだと気づけるかもしれません。
全体性を思い出すための誘いだときづけるかもしれません。
少し考えると気づけるかもしれませんが、誰かに出会うことも、どんな仕事に就くことになるのかも、全部沢山の要因が重なって起こっていると思います。
個人のレベルではなく、全ては完全な調和の中で世界は動いています。
必要な時必要な情報やインスピレーションを受け取っている、今までも受け取っていた！のにきづけると思います。
ここに気づいたとき、真の安心感の中でくつろぎ、今まで気づかなかった愛や幸せや感謝が自然にあふれてくるかもしれません。
真に望んでいるものは、毎瞬、いまこの瞬間の中にあることに気づけますように
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