こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
１月ももう半ばを過ぎてしましましたね。
本当に時間が光のように過ぎてゆきますね。
私たちっていつも１年の始まりに今年の目標というのを立てますよね？
本当はいつも毎瞬新しい瞬間が始まるのですが、時空間を体験している私たちにとっては、こうした何らかの目印？区切り？みたいなものによって自分の心に向き合っているように思います＾＾
いつも通っているジムのヨガクラスに行くと、いつもの何倍も人が集まってて、びっくりです。
年末は４人くらいでプライベートレッスンか？と思うのこともあったのに！
毎年年の初めは同じ状況だな～～ってなんだかほほえましかったです。
最初は夫にジムに連れて行かれ、乗り気がまったくしなかったのですが、その後気になりだしてヨガクラスに通い始めたのがきっかけだったんです。
まさかこんなに続けるなんて思ってもいませんでした。
ずっとヨガはやりたいな～～と思っていたのですが、なかなか重い腰があがらなかったのですが、リラックスできるのが本当に気持ちいいんですよね～～
私たちって本当にたくさんの制限の中で生きていたんだな～～
と、つくづく最近感じています。
長い間、小さな小さな箱の中に自分を閉じ込めてとても窮屈で苦しい思いをしていたんだな～～って感じます。
心地よくない時、幸せを感じていない時、感謝が自然に溢れてこない時、愛を感じられない時、いつも本当の自分がもっと自由に解放されたくて叫んでいるのですよね。
自分の内側と向き合ってゆくと、このカラクリが観えてきてとても驚きます。
まさか自分で自分を縛り付けていたなんて！全く気付かないですからね。
自分で愛を締め出して遠ざけていたなんて気づいたときは驚きますからね。
あまりの驚きで思考が止まります。
時には驚きすぎてウロウロしてしまいます
無限の可能性、尽きることのない愛を持っているのに、それらを使えないで苦しんでいます。
本当の自分がそれらを使いたくて、愛を表現したくて苦しんでいるんですよね。
私たちの周りの人たちは全て自分を自由に開放して愛を表現してもいいことを教えてくれるためにたくさんのメッセージを毎瞬見せてくれています。
今まで苦手だった人や、嫌いと感じる人がどれほどの愛を教えてくれていた人だったのか？と驚きます。
最悪と感じる出来事が自由への扉であり自分を解放するためのものであったことに気づいたとき言葉がでないほど驚きます。
そしてこれらのメッセージを受け取ったとき感謝が溢れ出します。
そしてずっと自分で小さな制限の箱を選んでいた事実を目の当たりにしてゆきます。
ここに気づき始めると、世界は本当に愛であり、どれほどの愛の中にいたのかわかるようになってゆきます。
無条件の愛にいつも守られていたことに気づき優しさと穏やかさ、平和と愛が胸いっぱいに広がってゆきます。
そしてとっても素晴らしいのが、愛って終わりがなく、永遠に延長されるもののようなんです。
このために日々感じる愛、体験してゆく愛はどんどん大きくなってゆきます。
本当に素晴らしいとても神聖な世界に私たちは住んでいたのですね。
昨年終わりに
「もっと自由に感じるままに表現してもいいこと、ソース（源、神様）は無条件に私たちを愛してくれていることを知ってほしい。」
というメッセージを受け取りました。
自我は恐れを見せてきますが、それは幻想であり存在しないものです。
どんな利己的に観える願いであっても、実際は全てどんなものも愛から来ています。
自我（エゴ）によって少しその愛は歪んでいるかもしれません。
愛から来ているのか？
愛を求めているものか？
分かりません。
でもね、それらを抑制しないで表現してゆくことで、真実の愛とは何か？ということが分かるようになる体験を始めます。
その中でたくさんの誤りに気付くかもしれません。
愛だと信じて疑わなかった行為が愛ではなかったな～～という気づきをすることも多々あります。
でもね、そうして私たちは愛を思い出せるようになるのだと思うんです。
概念だけでは私たちは真実の自分、真実の愛、真実の自由を思い出すことはできないからです。
私たちはいつもどのように観えても、どのように感じても最善の場所にいます。
だからどんなこともジャッジしないで、自分に許可を出して自由に表現して良かったのですよね。
そして、毎瞬自分の内側、ハートの声に耳を澄ませて更なる愛を思い出してゆけたらと思っています。
生きとし生けるものが、愛の海の中にいたことに気づけますように
愛と感謝をこめて
ゆう
