こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
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ここ数日風邪でダウンしていて、家の外に出られなくてずっとベットのなかでした。
少し元気になってきたので、外の空気を吸ったほうがもっと元気になりそうなので、公園に行ってこようかな＾＾
私たちって絶えず思考が活動していますよね？
そしてその思考もあまりにもスピードがはやいので、自分がなにを考えているかもよくわかっていない事ってとっても多いですよね。
それらを書き出してみると、大きな割合でマイナスな思考や「～しなければいけない」というような考えなんですよね。
瞑想をすると、このことが顕著にわかります。
思考を止めようとすると、すぐにいろいろな考えが浮かんできますからね。
思考が湧き上がってくるというか、どこからか流れてくるという感じでしょうか？
ここで気づくことがあるんです。
それは自分で考えようとして考えているのではなく、勝手に考えが浮かぶということなんですよね。
そしてその考えの多くは過去の記憶であるデーターから来ています。
それも多くの場合、７歳までの子供の頃に信じたデーターを使い続けているそうです。
どういうことか？というと、
今、目の前のことに対して何らかの考えを持ったとして、それは今目の前のことではなく、過去のデーターを使っての判断でしかないということなんです。
要するに、過去のデーターが心地よいものであればいいけれど、もし辛い記憶のデーターを使い続けていたら？？
目の前の出来事や目の前の人とは実は関係なく、過去の記憶によって辛い感情を追体験しているということなんです。
これには驚きますよね？
このために全く同じ状況でも人によって全く違う反応をするんですよね。
ある人にとっては、ピンチでもある人にとってはチャンスとなります。
そしてここは意識してないと、無意識に行っているので、自分の過去のデーターの信念でしか理解できないために、なぜ生き辛いのか？
全く理解できなかったりします。
昨日のこちらの記事で「理不尽に感じる出来事はチャンス」 だとお伝えしました。
なぜなら、この過去のデーターを見直すチャンスになるからなんですよね。
データーが変われば、意識していなくても次からは違う体験をしてゆけるようになりますからね。
意識していつも気分よく過ごすことはとても大切ですよね。
でも、それだけでなく、マイナスを感じたときもチャンスに使えたら、もっと幸せを受け取ってゆけますよ
私たちって無限の幸せと豊かさを与えられているのに、ほとんど受け取ってきていないようなんです。
それらのギフトをどんどん受け取ってゆきたいですね。
あなたがあなたの贈り物に気づけますように
愛と感謝をこめて
ゆう
ナチュラルセルフカウンセラー養成講座4期生が10月２４日からスタートします。
ピン
ときたかた、ハートからのメッセージです。
仲間とご一緒に愛と幸せの源泉（ソース）との繋がりを体験できること楽しみにしています。
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